Helena Barnard
-
Prolonged sitting puts immense strain on certain parts of the body, especially the lower back, hips, and knees. Find out how to take movement breaks from the desk.
-
The internet is a double-edged sword for children – while it offers endless learning opportunities, it also exposes them to risks such as cyberbullying, online predators and privacy violations.
-
Young people need to realise that, depending on the nature of the acts, cyberbullying and bullying are criminal offences and the perpetrator may be criminally charged.
-
A recent soil-turning event in Kimberley symbolises the development of phase one of a joint venture between the Kimberley Boys’ High School (KHS) and the Diamantveld High School (DHS).
-
Die Mokala- Nasionale Park, skaars 80 km suidwes vanaf Kimberley en bereikbaar vanaf die N12, is ideaal vir ’n dagbesoek wat Kimberliete en inwoners van die omgewing met hul gesin kan geniet.
-
Die botaniese tuin, met kwekery, wat in die Richtersveld-oorgrenspark geopen is, is daarop gemik om unieke inheemse plante te bewaar.
-
’n Noord-Kapenaar wat “met baie liefde in die mooi area” van die Marchand-omgewing tussen Augrabies en Kakamas grootgeword het, glimlag steeds breed nadat die bekende Laurika Rauch een van haar liedjies gesing en opgeneem het.
-
‘n Bedrywige entrepreneur van Kimberley is ‘n semi-finalis in die 2024 Mev. Heelal Suid-Afrika-kompetisie, en is hard aan die werk met hierdie reis.
-
Terwyl sy bobene beurtelings deur die buffelbul se horings deurboor is en hy hulpeloos gehang en in die lug gegooi is, het Louis Roelofse nie pyn gevoel nie.
-
Heelwat Suid-Afrikaners weet nie dat die Noord-Kaap ’n “see” het nie – nog minder weet hulle dat dié kuslyn ’n ongeslypte diamant is.
