Joelene Prinsloo (44), wat in die finansiële sektor in Pretoria werk, probeer alles reg doen. Sy slaap gereeld tussen agt en tien ure per nag, maar word byna elke oggend moeg wakker.
“Dit maak nie saak hoeveel ure ek slaap nie – ek voel steeds uitgeput,” vertel sy.
Vir Jayden Oosthuizen (23) van Alberton is die ervaring anders. Hy gee voorkeur aan agt ure se slaap en voel onmiddellik die verskil wanneer hy minder inkry.
- Lees die volledige artikel oor dié kwessie in Die Papier, wat nou op die rakke is.
- Huisaflewering is ook beskikbaar deur On the Dot te e-pos by diepapierintekening@onthedot.co.za of te bel by 087 353 2191.
- ’n Elektroniese koerant kan ook gekoop word by op novanews.co.za/diepapier of by Magzter.