stress and anxiety
-
When anxiety takes hold of your body: A hidden physical toll affecting daily life
Anxiety shows up powerfully in the body as psychosomatic symptoms, including chest discomfort, headaches, digestive upset and chronic fatigue.
Source:
-
Leer tegnieke aan om jou stresvlakke te verlaag en die lewe weer te geniet
Verlaag jou stresvlakke en geniet weer die lewe deur effektiewe strategieë en deur van praktiese wenke gebruik te maak.
Source:
