{"id":97936,"date":"2026-01-16T11:40:47","date_gmt":"2026-01-16T09:40:47","guid":{"rendered":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/?p=97936"},"modified":"2026-01-16T11:48:11","modified_gmt":"2026-01-16T09:48:11","slug":"klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/","title":{"rendered":"Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer?"},"content":{"rendered":"<p><em>Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? deur Anys Rossouw. Foto&#8217;s: Unsplash<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer?<\/h4>\n<p>Ons almal ken daardie klein jakkalsies wat die wingerd verniel; die klippie in die skoen wat vir jou rou skaaf. Dis goedjies soos die tandepastabuisie se proppie wat nie vanself toeskroef nie, die vuil wasgoed wat nie wasgoedmandjie toe stap nie, die ysbakkies sonder ys.<\/p>\n<p>Ons het gaan rondvra oor die dinge en situasies wat mense doringdraad laat kou.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\u201cOor die groot goed stem ons saam, maar daardie klein goedjies maak ons binne oomblikke kwaad vir mekaar &#8230; sokkies op die vloer, koffiebekers wat rondstaan, die waterbottel wat leeg teruggesit word in die yskas. As ek iets s\u00ea, word dit as \u2018kerm\u2019 afgemaak en dis nie iets wat hy nodig het as hy moeg van die werk af kom nie. Ek het ook nie die sokkies op die vloer nodig nie! Wat my rooi laat sien, is as hy vra: \u2018Nou maar wat doen jy dan heeldag?\u2019 Asof ek nie ook werk, kinders in tien rigtings rondry, kos koop en maak nie.\u201d &#8211; Helena.<\/li>\n<li>\u201cDi\u00e9 scenario maak my mal: Ek bel. Dis beset. Ek bel weer. Steeds beset. Uiteindelik lui die foon. En lui en lui. En dan antwoord \u2019n monotone stem op \u2019n antwoordmasjien: \u2018Wees asseblief geduldig jou oproep sal beantwoord word. <em>Please be patient your call will be answered. Your call is important to us. This call may be recorded for quality purposes.\u2019<\/em> Hoe wens ek nie vir kwaliteit en flinke diens nie. <em>\u2018Press 1 for accounts, press 2 for new products, press 3 &#8230; \u2019<\/em> en so luister jy na die ellelange spyskaart van ontoepaslikhede. Kom jy uiteindelik by \u2019n mens uit, laat di\u00e9 jou verstaan iemand uit \u2019n ander afdeling hanteer die saak. N\u00e1 \u2019n halfuur het jy nog nie gevorder nie en begin jy van voor af.\u201d &#8211; Ansie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ma\u2019s kla veral oor vuil klere wat rondl\u00ea, verdwaalde, vuil skottelgoed wat nie hul pad na die opwasbak kan kry nie, nat handdoeke wat goor in \u2019n hoek l\u00ea en die bad wat nie gewas is nie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\u201cWat my regtig teen die mure uitdryf, is om my eie goed te soek &#8211; my sk\u00ear, kleefband of sokkies. Hulle kan r\u00earig my goed gebruik. Ek wil dit net ook kan gebruik. Hulle moet dit net terugsit as hulle klaar is en s\u00ea as dit op is. Ek voel my top blaas as ek deur die hele huis moet soek.\u201d &#8211; Alida.<\/li>\n<li>\u201cDit maak my suur as mense laat is en my laat wag. Ek skarrel vir die vale, kry spoedkaartjies, stel dinge uit wat ek wou doen net om betyds te wees. En raai wat gebeur? Ek wag en wag. Dit voel vir my of mense nie meer \u2019n sin vir tyd het nie, of nie respek vir ander het nie. Wat my amper nog meer frustreer, is as mense goed belowe en dit nie doen nie, soos \u2019n aflewering wat dae later eers geskied, of daardie terugbel wat nooit gebeur nie.\u201d &#8211; Sharlise.<\/li>\n<li>\u201cMy man het die gewoonte om terwyl ons televisie kyk met die <em>remote<\/em> te speel. Terwyl ons na &#8216;n program kyk, wil hy net gou kyk wat op daardie en daardie kanaal aangaan &#8230; die kriekettelling, wie loop voor in die gholf &#8230; So flits dit van kanaal na kanaal. Hy beweer hy doen dit net gedurende die advertensies, maar ek kan netsowel nie my program kyk nie, want ek sien net deeltjies. En dit maak my suur. Ek loop sommer en hoop hy slaap as ek Sondag daarna wil kyk.\u201d &#8211; Anita.<\/li>\n<li>\u201c\u2019n Selfoon wat in \u2019n vergadering of by \u2019n konsert lui, irriteer my. Wat dit nog erger maak, is as die persoon besluit om te antwoord en almal verder steur of die hele proses vertraag. Ek kry ook die <em>creeps<\/em> as iemand in \u2019n geselskap met sy foon sit en speel. Dis mos sommer net swak maniere. Of mense wat bel net as ons aansit om te eet.\u201d &#8211; Jaco.<\/li>\n<li>\u201cEk haat dit as iemand nie luister as ek praat nie en my dieselfde ding weer en weer vra, of my onderbreek en my sinne vir my voltooi. Die ergste is as hulle vir my wil vertel wat ek voel en dink. Ek haat dit ook as mense veeleisend is en daarop aandring dat ek dit of dat n\u00f3\u00fa moet doen, ongeag waarmee ek besig is of wat ek beplan het. Ek sien ook rooi as ek by my skoonouers kom en hul groet is \u2019n verwyt: \u2018Waarom sien ons julle nooit nie?\u2019\u201d &#8211; Lorraine.<\/li>\n<li>Vir baie mense is die verkeer \u2019n erge bron van frustrasie. As jy die voorreg en plesier het om in een van ons stede in spitstyd te ry, sal jy weet dis \u2019n ervaring wat jou dikwels letterlik en figuurlik nader aan jou Skepper bring. En jou nie tot dankbaarheid en stigting stem nie.<\/li>\n<li>\u201cDit laat my digby \u2019n padwoede-aanval omdraai as \u2019n motor op my stert ry terwyl ek so vinnig ry as wat die motor voor my my toelaat. Ek kry lus om aspris stadiger te ry, hard rem te trap of die skurk agterna te sit. Maar ek is net so ge\u00efrriteerd as \u2019n voertuig in die vinnige baan kruip. Dan praat ek nie van die taxi\u2019s wat sonder enige teken deur die verkeer vleg, kleurblind is as dit by verkeersligte kom en in enige baan, op enige plek, te enige tyd stilhou nie. As hulle al wiegend en oorlaai op die geel streep by my verbysteek en ek hoor hul polsende musiek, pols die woede teen my slape &#8211; en dis nie \u2019n mooi deuntjie nie.\u201d Ben.<\/li>\n<li>\u201cMense se aanwensels irriteer my soms, soos \u2018hmm &#8230;. hmm\u2019 tussen elke paar woorde, of as hulle elke sin met \u2018okay\u2019, of \u2018verstaan jy\u2019 afsluit? Ek wil sommer s\u00ea: \u2018Ja, ek is nie onnosel nie, ek verstaan.\u2019\u201d Annette.<\/li>\n<li>\u201cDit irriteer my as ek in \u2019n vergadering is en daar word heeltyd net na \u2018here\u2019 of \u2018menere\u2019 verwys, asof ek nie daar is nie. Ek kriewel as \u2019n man my as \u2018vroutjie\u2019, \u2018juffroutjie\u2019 of nog erger as \u2018liefie\u2019 aanspreek.<\/li>\n<li>\u201cEk kan dit ook nie vat as ander my met hul eie, eng roetine wil vasknoop nie. Een Sondagaand bel ek. Die volgende een bel jy. En bel ek nie, is dit \u2019n doodsonde, \u2019n bron van bekommernis en histerie. Die een Kersfees hier, die volgende een daar. Watter Kersfees is \u2019n slag m\u00fdne?\u201d Hannie.<\/li>\n<li>\u201cEk is op die oorlogspad as my kinders in die motor baklei as ek bestuur. Ek verpes dit ook as hulle die radiostasie verander sodra hulle in die motor klim &#8211; ongeag of ek besig was om na iets te luister. Die kloppende geraas waarna ek dan moet luister, maak praat onmoontlik en bedinges elke stukkie rustigheid wat ek dalk nog in die verkeer kon h\u00ea.\u201d Danika.<\/li>\n<\/ul>\n<p>*Skuilname<\/p>\n<p>Lees ook: <a href=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/10-dinge-waaroor-elke-paartjie-moet-praat-vir-n-gelukkiger-verhouding\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 dinge waaroor elke paartjie moet praat vir \u2019n gelukkiger verhouding<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-134476 aligncenter\" src=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/julien-l-wFrxk0RupYY-unsplash-500x334.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Die goue draad<\/h4>\n<p>In al hierdie stories is daar paar temas wat soos \u2019n suur, donker draad deurloop: Mense neem ander nie in ag nie en is onbedagsaam. Die ander probleem is tyddruk en ons eie bagasie en emosionele reaksie op situasies.<\/p>\n<p>In elke lewensituasie het ons emosies, gedagtes en behoeftes wat uiteindelik ons optrede bepaal. Terwyl ons emosies meestal willekeurig gebeur, beteken dit nie dat ons daaraan uitgelewer hoef te wees nie. Ons kan hoe ons voel, laat bepaal deur hoe ons dink &#8211; en dit kan ons kies!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>As dit jou probleem is en jy wil iets verander, hier is hier \u2019n paar idees:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fokus op die baie dinge wat reg, mooi en lekker is<\/strong>. Wees dankbaar daarvoor, waardeer en geniet dit. Verwag die beste, dan kom dit dikwels spontaan.<\/li>\n<li><strong>Hou op om gebeure as positief of negatief te sien<\/strong>. Beleef dit, hanteer dit, geniet dit en leer daaruit.<\/li>\n<li><strong>Behou jou sin vir humor.<\/strong> Sien die komiese in situasies raak en moenie so ernstig na jouself, ander of die w\u00eareld kyk nie. Gebruik ook humor (nie sarkasme nie) om die situasie te hanteer.<\/li>\n<li><strong>Neem \u2019n wilsbesluit.<\/strong> Ons keuses bepaal meestal ons rigting, lewenswyse en geluk. Gedagtes en optredes is gewoontes wat kan verander. Om jou kop te bestuur is die belangrikste deel van om jou lewe te bestuur.<\/li>\n<li><strong>Dit vereis \u2019n definitiewe poging<\/strong> &#8211; om te weier om negatief te dink; om te glo daar is \u2019n oplossing en jou energie daarin te sit.<\/li>\n<li><strong>Dit verg dissipline<\/strong>. Nuwe gewoontes neem minstens 21 dae om te vestig. Iets wat jy vir 21 dae agtereenvolgend volhou, is vasgel\u00ea.<\/li>\n<li><strong>Dit vra \u2019n kritiese kykie na jouself<\/strong> &#8211; om jouself nie in die sentrum van alles plaas nie.<\/li>\n<li><strong>Maak tyd om stil te wees en tot rus te kom,<\/strong> dan kan jy baie meer makliker hanteer. Slaap en oefen genoeg.<\/li>\n<li><strong>Leef eenvoudiger, stadiger.<\/strong> Groter, mooier, vinniger is nie altyd b\u00e9ter nie. Soveel mense smag na meer geluk, vrede en \u2019n gevoel van sekuriteit. M\u00ednder van dit wat ons lewe so vol maak, bring dikwels m\u00e9\u00e9r van dit waarna ons so smag. Sukses buite beteken min as ons nie ook sukses binne ervaar nie. Dikwels lyk ons gejaagde lewensomstandighede soos ons binnekant.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Robin Sharma, die sukses- en leefstylghoeroe, s\u00ea \u2019n situasie wat vir een mens na \u2019n tragedie lyk, kan vir iemand anders na \u2019n geleentheid lyk. Wat optimistiese en gelukkige mense onderskei van mense wat voortdurend miserabel en onvergenoeg is, is hoe hulle hul omstandig-hede interpreteer en daarop reageer.<\/p>\n<p>Dit neem tyd om \u2019n ander uitkyk en gewoontes te kweek &#8211; soos dit tyd neem vir die groente wat jy plant om te groei en ryp te word. Die gawe is uiteindelik die gevoel van vrede, krag en prestasie: Ek kon iets verander. Om \u2019n doelwit te stel en dit te bereik, is karakterontwikkeling. Dit gee nie net vrede nie maar ook selfrespek en \u2019n gevoel van innerlike krag en beheer, want niemand is werklik vry wat homself nie kan beheer nie.<\/p>\n<p>Lees ook: <a href=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/10-dinge-wat-jy-vanjaar-kan-doen-om-gelukkiger-te-wees\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 dinge wat jy nou kan doen om gelukkiger te wees<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Skud die klippies uit jou skoen<\/h4>\n<p>As jou emosies \u2019n pot is wat dreig om oor te kook, of \u2019n stoompot is wat dreig om te ontplof, is dit dalk nodig om iets aan die saak te doen. Moontlik kan jy die hitteskakelaar laer stel, of seker maak die pot is nie tot oorlopens toe vol nie. Dis nie altyd maklik nie. Maar voor jy te opgewerk raak, vra jouself di\u00e9 vier vrae:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hoe belangrik is d\u00edt waaroor ek opgewerk raak regtig?<\/strong> Gaan dit oor \u2019n week, \u2019n maand, \u2019n jaar nog saak maak? As dit nie oor \u2019n jaar nog werklik saak maak nie, is kommer of ontsteltenis daar-oor dalk vermorste energie en emosie.<\/li>\n<li><strong>Wie se probleem is dit?<\/strong> As dit nie jou probleem is nie, los die emosie vir die ou wie se probleem dit is. Laat die brompot brom sonder om ook kwaad te word.<\/li>\n<li><strong>Kan ek iets aan die situasie verander?<\/strong> As jy kan, maak \u2019n plan. As jy niks kan verander nie, het jy twee keuses: skakel die situasie uit &#8211; as dit moontlik is, of aanvaar die situasie en werk aan jou emosionele hantering daarvan.<\/li>\n<li><strong>Werk my huidige hantering van die irritasie?<\/strong> Maak jou reaksie die situasie beter? Indien nie, hou op om dit so te hanteer. Dit werk nie. Probeer iets heeltemal anders. Hou op kerm en kla &#8211; dit help nie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lees ook: <a href=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/leer-hoe-om-selfgeldend-te-wees\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Leer hoe om meer selfgeldend te wees<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-134477 aligncenter\" src=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/julien-l-PXWiHU7pbeg-unsplash-1-500x500.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"500\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Wat kan help?<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Irritasie word \u2019n geveg as dit van twee kante af kom.<\/strong> Jy moet seker maak jy doen nie dinge wat ander irriteer nie, en leer om jou eie irritasies te hanteer.<\/li>\n<li><strong>Ken die knoppies wat jou irritasie aanskakel.<\/strong> Besluit vooraf hoe jy daarop gaan reageer.<\/li>\n<li><strong>Skei jou verlede en persoonlike bagasie van dit wat jy nou moet hanteer.<\/strong> Wees bewus van hoe vorige ervarings jou be\u00efnvloed, ook van jou huidige welstand: is jy honger, moeg, siek, emosioneel, gestres, premenstrueel &#8230; en besef wat die situasie vir jou kleur of erger maak.<\/li>\n<li><strong>Pasop vir die oordra van woede van een situasie of persoon na die ander.<\/strong> Die baas is kwaad vir sy vrou en haal dit op jou uit. Jy is kwaad en moeilik met jou man as hy by die huis kom. Hy raas met Jannie. Jannie klap kleinsus en sy skop die hond. Nou is almal lekker opgeklits.<\/li>\n<li><strong>Probeer die situasie uit die ander mens se oogpunt sien<\/strong> &#8211; dat sy optrede s\u00fd bagasie is en nie op jou gemik nie; of dat hy dalk ook maar net sy werk doen binne die<br \/>\nmagte wat hy het.<\/li>\n<li><strong>Sien die groter prentjie.<\/strong> Weeg onbenullighede op teen wat regtig belangrik is, maar dan moet jy weet wat regtig vir jou belangrik is.<\/li>\n<li><strong>Neem \u2019n wilsbesluit om mense en verhoudings in alle situasies te respekteer, te troetel en te bou.<\/strong> Dit sluit jouself in. Onthou, dit beteken glad nie dat jy \u2019n vloerlap moet<br \/>\nwees nie. Groet mense voor jy begin, vra sommer ook hoe dit gaan. Almal hou daarvan om met respek en waardigheid behandel te word en hou van \u2019n tikkie persoonlike belangstelling.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-134478 aligncenter\" src=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/julien-l-cjGSSOFflEE-unsplash-500x334.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klein irritasies kan \u2019n hele dag omkrap, jou geduld tot die uiterste beproef en jou binne oomblikke ontstem. Erger nog, dit kan goeie verhoudings versuur. Wat druk jou irritasieknoppie en wanneer druk jy iemand anders s\u2019n? <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":134474,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[43450,662],"tags":[135,23443,47008,47155,60333],"class_list":["post-97936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-persoonlike-groei","category-jou-lewe","tag-verhoudings","tag-relationships","tag-personal-growth","tag-persoonlike-groei","tag-jou-lewe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? | rooi rose<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wat druk jou irritasieknoppie en wanneer druk jy iemand anders s\u2019n? En hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? Ons het gaan uitvind.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? | rooi rose\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wat druk jou irritasieknoppie en wanneer druk jy iemand anders s\u2019n? En hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? Ons het gaan uitvind.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"rooi rose\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-16T09:40:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-16T09:48:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1282\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anelle Tewson\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@rooi_rose\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@rooi_rose\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anelle Tewson\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anelle Tewson\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4f17c1c866533e389e28590e557e7730\"},\"headline\":\"Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer?\",\"datePublished\":\"2026-01-16T09:40:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-16T09:48:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/\"},\"wordCount\":2216,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash.jpg\",\"keywords\":[\"Verhoudings\",\"relationships\",\"personal growth\",\"persoonlike groei\",\"jou lewe\"],\"articleSection\":[\"Persoonlike groei\",\"Jou lewe\"],\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"copyrightYear\":\"2026\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/\",\"name\":\"Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? | rooi rose\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-16T09:40:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-16T09:48:11+00:00\",\"description\":\"Wat druk jou irritasieknoppie en wanneer druk jy iemand anders s\u2019n? En hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? Ons het gaan uitvind.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1282},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\",\"name\":\"rooi rose\",\"description\":\"Stylvol, sinvol, propvol\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"af-ZA\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\",\"name\":\"Rooi rose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/rrlogo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/rrlogo.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Rooi rose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/rooirose\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/rooi_rose\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4f17c1c866533e389e28590e557e7730\",\"name\":\"Anelle Tewson\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/51c7260d69b78f54e605640e0044be7c1139bdbe0b57d0ca702d946adba90511?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/51c7260d69b78f54e605640e0044be7c1139bdbe0b57d0ca702d946adba90511?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/51c7260d69b78f54e605640e0044be7c1139bdbe0b57d0ca702d946adba90511?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anelle Tewson\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? | rooi rose","description":"Wat druk jou irritasieknoppie en wanneer druk jy iemand anders s\u2019n? En hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? Ons het gaan uitvind.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? | rooi rose","og_description":"Wat druk jou irritasieknoppie en wanneer druk jy iemand anders s\u2019n? En hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? Ons het gaan uitvind.","og_url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/","og_site_name":"rooi rose","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/","article_published_time":"2026-01-16T09:40:47+00:00","article_modified_time":"2026-01-16T09:48:11+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1282,"url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anelle Tewson","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@rooi_rose","twitter_site":"@rooi_rose","twitter_misc":{"Written by":"Anelle Tewson","Est. reading time":"13 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/"},"author":{"name":"Anelle Tewson","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/person\/4f17c1c866533e389e28590e557e7730"},"headline":"Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer?","datePublished":"2026-01-16T09:40:47+00:00","dateModified":"2026-01-16T09:48:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/"},"wordCount":2216,"publisher":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash.jpg","keywords":["Verhoudings","relationships","personal growth","persoonlike groei","jou lewe"],"articleSection":["Persoonlike groei","Jou lewe"],"inLanguage":"af-ZA","copyrightYear":"2026","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/","name":"Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? | rooi rose","isPartOf":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash.jpg","datePublished":"2026-01-16T09:40:47+00:00","dateModified":"2026-01-16T09:48:11+00:00","description":"Wat druk jou irritasieknoppie en wanneer druk jy iemand anders s\u2019n? En hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer? Ons het gaan uitvind.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"af-ZA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/#primaryimage","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash.jpg","contentUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash.jpg","width":1920,"height":1282},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/klippies-in-die-skoen-hoe-kan-ek-irriterende-situasies-beter-hanteer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Klippies in die skoen: Hoe kan ek irriterende situasies beter hanteer?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#website","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/","name":"rooi rose","description":"Stylvol, sinvol, propvol","publisher":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"af-ZA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization","name":"Rooi rose","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rrlogo.jpg","contentUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rrlogo.jpg","width":400,"height":400,"caption":"Rooi rose"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/","https:\/\/x.com\/rooi_rose"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/person\/4f17c1c866533e389e28590e557e7730","name":"Anelle Tewson","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51c7260d69b78f54e605640e0044be7c1139bdbe0b57d0ca702d946adba90511?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51c7260d69b78f54e605640e0044be7c1139bdbe0b57d0ca702d946adba90511?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51c7260d69b78f54e605640e0044be7c1139bdbe0b57d0ca702d946adba90511?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anelle Tewson"}}]}},"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"rooi rose","distributor_original_site_url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97936"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160950,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97936\/revisions\/160950"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/media\/134474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}