Soms is dit klein veranderinge wat \u2019n groot verskil maak. Moenie vanjaar alles nes die vorige jaar aanpak nie. Gee \u2019n tree terug en kyk hoe jy dit dalk anders en beter kan doen.<\/p>\n
<\/p>\n
Gun jou soggens \u2019n paar kalm minute met jou beker koffie of tee. Nie net skud jou regmakertjie jou brein aan die gang nie, dis ook die ideale tyd om gou \u2019n paar aantekeninge te maak oor dinge wat jy moet doen. Boonop is jy in goeie geselskap. Beethoven<\/strong> het glo presies sestig koffiebone vir sy oggendkoffie gebruik.<\/p>\n Lees ook: Maak koffie soos \u2019n barista<\/a><\/p>\n <\/p>\n Rolene Strauss<\/strong>, wat in 2014 as Mej. Suid-Afrika en later as Mej. W\u00eareld gekroon is, moes die meeste uit haar besige dae kry. Sy s\u00ea sy het soggens vyfuur opgestaan sodat sy tyd het om te oefen en ook om haar dag haarfyn te beplan om die beste uit elke sosiale geleentheid te kry. \u201cEk besluit wat ek uit elke afspraak en optrede wil put. Ek dink oor die mense met wie ek spesifiek wil praat, en so is dit nooit net \u2019n dolle gejaag sonder struktuur nie, en voel ek in beheer.\u201d<\/p>\n Lees ook: 10 maniere om positief te bly<\/a><\/p>\n <\/p>\n As jy nie waag nie, gaan jy nie wen nie, lui die spreekwoord. \u2019n Mens leer deur jou foute. Emo Adams<\/strong>, die Kaapse verhoogpersoonlikheid, s\u00ea sy grootste suksesse het gekom omdat hy nie bang was vir mislukking nie.<\/p>\n Hy wou \u2019n kindersielkundige word, maar moes sy studie staak toe sy geld opdroog. Hy het toe maar as \u2019n helper by die Baxter-teater ingespring.<\/p>\n David Kramer<\/strong> se Kat en die Kings<\/em> was destyds op die verhoog en toe een van die spelers op \u2019n dag nie opdaag nie, het David vir Emo gevra of hy kans sien om in te staan. Dit was sy groot deurbraak, want David het sy talent raakgesien hom gevra om permanent deel van die span te wees.<\/p>\n <\/p>\n Nie vir niksdoen nie, maar om meer doeltreffend te werk. Sommige maatskappye het die waarde hiervan besef en het byvoorbeeld \u2019n beleid van \u201cGeen vergaderings op Woensdae nie\u201d. In jou persoonlike lewe kan dit ook waarde h\u00ea. Weerhou jou een dag per week van facebook of sosiale media<\/strong> sodat jy by ander dinge kan uitkom of saam met jou vriende kan kuier.<\/p>\n Lees ook: Digitale detoks – hoekom en hoe?<\/a><\/p>\n <\/p>\n Die Engelse noem dit \u201cswallow your frogs<\/em>\u201d \u2013 dis nou daardie nare takies wat jy uitstel en uitstel en uitstel. Kies \u2019n dag soos \u2019n Maandag of Vrydag, en doen dan al die goedjies wat steeds op jou lysie staan. Daardie doktersondersoek wat jy bly uitstel, die lekplek in die dak, die rekening wat jy moet uitpluis \u2026<\/p>\n Lees ook: 10 wenke teen stres wat werk<\/a><\/p>\n <\/p>\n Almal kan effens aan hul persoonlikheid skaaf, of deur opleiding nuwe kennis inwin, maar dit help nie jy probeer om iemand anders te wees nie. Die geheim is om jou uniekheid as jou persoonlike wapen in te span.<\/p>\n Mode-ontwerper David Tlale<\/strong> s\u00ea die beste les wat hy geleer het, was dat hy net David kan wees. \u201cEk weet nie hoe Dior dink nie. Ek kan net probeer om myself te wees en daarom ding ek nie met ander mee nie.\u201d<\/p>\n Lees ook: Wees positief, leef langer<\/a><\/p>\n <\/p>\n Gebruik jou tyd doeltreffend en moenie dink \u2019n lessenaar is al plek waar jy kan werk nie. Agatha Christie<\/strong> het op enige plek gewerk waar sy kon sit. Ernest Hemingway<\/strong> het gestaan en skryf en die bekende Amerikaanse skrywer, Thomas Wolfe<\/strong>, het met sy ses voet ses duim lange lyf reg bo-op die yskas gestaan en skryf.<\/p>\n Lees ook: 12 aanhalings vir inspirasie<\/a><\/p>\n <\/p>\n Redi Tlhabi<\/strong>, omroeper en skrywer, het op skool nie in sport uitgeblink nie. Op ho\u00ebrskool het sy gegrap dat sy liggaamsopvoeding op standaardgraad wil neem. Tog het sy uit frustrasie met haar werk begin hardloop, en nou het sy die Comrades al verskeie kere aangedurf. Net omdat jy as kind geglo het jy is nie goed met iets nie, beteken dit nie dit moet jou begrens of definieer nie. Durf nuwe dinge aan.<\/p>\n <\/p>\n Dink weer as jy s\u00ea jy het nie tyd nie. Los die ure wat jy saans voor die televisie dommel of aan facebook bestee en lees \u2019n goeie boek. Die meeste suksesvolle mense lees daagliks. Bill Gates<\/strong> lees elke aand minstens \u2019n uur as deel van sy slaaptydroetine. Mark Cuban<\/strong>, Amerikaanse miljard\u00ear-entrepreneur, lees drie uur per dag. Soek \u201c100 books to read in a lifetime<\/em>\u201d op die net as jy inspirasie nodig het. As jy baie op die Internet lees en nie altyd tyd het om klaar te lees nie, of dalk die artikel of video wil hou, kan jy dit in die gratis app \u201cpocket\u201d stoor tot jy later meer tyd vir leeswerk het.<\/p>\n <\/p>\n Besluit op bepaalde tye wanneer jy jou e-pos en ander boodskappe deurgaan. Tim Ferris<\/strong>, wat bekend is vir sy boek The 4-Hour Work Week<\/em>, raai mense aan om net twee keer per dag (11:00 en 16:00) na hul e-posse te kyk om tyd te spaar.<\/p>\n Voltooi soggens een groot taak voor jy na jou e-posse kyk, en kyk weer net voor jy in die middag oppak. As jy kort-kort opspring om tee te maak en verskonings soek om nie met jou werk te begin nie, verbeel jou jy is op \u2019n vliegtuig. Sluit jou deur, stel die wekker en werk dan twee uur lank ononderbroke.<\/p>\n <\/p>\n As jy spartel om kop bo water te hou \u2013 hetsy met die organisasie van jou gesin of loopbaan \u2013 kry jy nooit die kans om die groter prentjie te sien nie. Stop die bus. Tree terug. As jy op die spreekwoordelike hamsterwieletjie draf, doen jy dinge oor en oor op dieselfde manier. Dalk moet jy \u2019n kursus doen om jou vaardighede te verbeter. Gee jouself ruimte om krities te kyk na wat jy doen, asook beter maniere om dit te doen.<\/p>\n Lees ook: Leef klottervry<\/a><\/p>\n Liezel van der Westhuizen<\/strong>, bekende omroeper en avonturier, het al in die stil tyd in Desember\/Januarie haar selfoon, rekenaar, televisie en radio afgeskakel om in die maand weer helderheid te kry. Dalk kan jy dit vir \u2019n naweek probeer.<\/p>\n <\/p>\n Daar is selde kortpaaie vir sukses. Die meeste suksesvolle mense sal vir jou s\u00ea dat harde werk en toewyding die boustene vir sukses is. Serena Williams<\/strong> staan sedert haar kinderjare elke oggend sesuur op om tennis te oefen. Gary Player<\/strong> het ure en ure geoefen en maklik \u2019n aandete-afspraak gekanselleer om iets in sy spel reg te stel.<\/p>\n <\/p>\n Doeltreffende mense verdeel hul tyd in blokke van 15 minute. Hou \u2019n vergadering vir 15 minute, of werk vir 15 minute aan een aspek van die taak. Dit beteken nie jy kan \u2019n groot projek in 15 minute voltooi nie, net dat jy groter take in kleiner happies opbreek sodat jy stuksgewys daardeur kan werk. Dit motiveer jou ook as jy groot uitdagings in kleiner segmente verdeel en afmerk namate jy vorder.<\/p>\n Lees ook: 10 wenke wat jou kan help om NOU te leef<\/a><\/p>\n <\/p>\n Volgens navorsingsbevindings kan verhoogde bloedtoevoer na jou brein probleemoplossing verbeter. Boonop is jou hippocampus \u2013 die deel van jou brein wat verantwoordelik is vir leer en geheue \u2013 baie aktief wanneer jy oefen.<\/p>\n Kenners stel voor dat jy voor jou oefensessie \u2019n probleem identifiseer waaraan jy wil dink. Soms werk dit as jy aktief daaraan dink terwyl jy hardloop, maar heelwat mense ervaar dat hulle n\u00e1 \u2019n oefensessie uit die bloute \u2019n oplossing kry omdat hulle juis nie daaraan gedink het nie. Dis \u2019n motivering om aktief te raak.<\/p>\nBeplanning<\/h4>\n
Moenie bang wees vir mislukking nie<\/h4>\n
Hou \u2019n dag oop<\/h4>\n
Moenie uitstel nie<\/h4>\n
Wees die beste jy<\/h4>\n
Werk op enige plek<\/h4>\n
Moenie jouself onderskat nie<\/h4>\n
Lees<\/h4>\n
Beperk onderbrekings<\/h4>\n
Stop die bus<\/h4>\n
Wees toegewyd<\/h4>\n
Kleiner happies<\/h4>\n
Wees aktief<\/h4>\n