Ons het almal prentjies oor onsself in ons kop \u2013 dit word ons \u201cselfbeeld\u201d genoem.
\n\u2019n Selfbeeld word van kleins af gevorm deur ervarings van die w\u00eareld om ons. Selfwaarde\u00a0is die waarde-oordeel wat ons oor ons selfbeeld fel en \u2019n belangrike deel van emosionele gesondheid. Selfwaarde sluit selfvertroue en selfaanvaarding in.<\/p>\n
Ouers se enigste teenvoeter is om kinders se selfwaarde van kleins af baie doelbewus te bou. Volg hierdie raad <\/strong>van dr. Marlene Wasserman:<\/p>\n \u2022 Komplimenteer <\/strong>jou kind nie net oor die uiterlike nie, maar veral oor hul vaardighede of die poging wat hul aanwend, soos \u201cJy droog darem die skottelgoed mooi af, Mamma kan op jou staatmaak.\u201d <\/p>\n \u2022 Oor die media <\/strong>\u201cOns w\u00edl lyk soos die TV-sterre en glanspersoonlikhede. Ons w\u00edl sulke bene en hare h\u00ea. Hulle is mooi, maer en het baie geld … ons wil dit ook h\u00ea. Op \u2019n manier is dit fake <\/em>en sad<\/em>, maar daardie droom is steeds in jou kop.\u201d Wat is selfwaarde? Ons het almal prentjies oor onsself in ons kop \u2013 dit word ons \u201cselfbeeld\u201d genoem. \u2019n Selfbeeld word van kleins af gevorm deur ervarings van die w\u00eareld om ons. Selfwaarde\u00a0is die waarde-oordeel wat ons oor ons selfbeeld […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":15294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[679],"tags":[2695,2696,2697,2698,130,150],"class_list":["post-7977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ouerskap","tag-kuberbroosheid","tag-media","tag-sosiale-netwerke","tag-selfwaarde","tag-tieners","tag-ouers"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n\u2022 Indien jy jou kind met pornografie <\/strong>op die rekenaar betrap, gebruik dit as \u2019n opvoedingsgeleentheid.
\n\u2022 Wys vir hulle hoe lyk positiewe, mooi seksuele beelde en verduidelik hoe die pornografiebedryf <\/strong>werk.
\n\u2022 Wys vir hulle verskillende borste en geslagsdele \u2013 sodat hulle besef die foto\u2019s <\/strong>in pornografie is dikwels vals.
\n\u2022 Praat <\/strong>oor liefde vs seks, respek en seksuele rypheid.
\n\u2022 Moenie jou kind se rekenaar wegvat of in die middel van die sitkamer sit nie. Dan breek jy die vertrouensverhouding <\/strong>tussen julle af. Jou kind se nuuskierigheid is natuurlik.\u00a0Jy w\u00edl h\u00ea jou kind moet seksuele kwessies met jou bespreek. Leer eerder jou kind om krities te dink en beklemtoon dat jou \u201cdeur oopstaan\u201d om seksualiteit\u00a0te bespreek.
\n\u2022 Behandel jou kind altyd met respek <\/strong>en liefde en leef die waardes wat jy wil h\u00ea jou kind moet nastreef.
\n\u2022 Maak seks en liefde \u2019n natuurlike, deurlopende gesprekspunt<\/strong> tydens saamweestyd of wanneer julle ontspan en TV-kyk. Dit moenie \u2019n \u201ckwessie\u201d word, wat net elke nou en dan afgestof en weer weggepak word nie.
\n\u2022 Aanvaar <\/strong>jou kind soos hy\/sy is.
\n\u2022 Stel perke <\/strong>aan selfoon- en rekenaargebruik, soos dat dit nie aan die etenstafel toegelaat word nie sodat julle saam ongestoorde gehaltetyd kan deurbring.<\/p>\nWat s\u00ea tienermeisies?<\/h4>\n
\n\u2022 Oor facebook<\/strong> \u201cOns vergelyk ons foto\u2019s die heeltyd met mekaar. Party meisies is net s\u00f3 mooi en dan probeer jy jou fix <\/em>om mee te ding. Jy wil so graag h\u00ea ander moet jou like<\/em>. As dit nie gebeur nie, voel jy gebreek.\u201d
\n\u201cJy het geen beheer oor wat ander van jou op facebook sit nie, dis bad. Soms was jy by \u2019n party<\/em> en dan lyk dit asof jy ook gedrink het, maar dan het jy nie \u2019n druppel in nie. Dit lyk sleg en almal sien dit, jou ouers ook. Dis moeilik om daardie persepsies wat geskep word af te breek.\u201d
\n\u2022 Oor WhatsApp<\/strong> \u201cPartykeer dink ek ons lewe in \u2019n device<\/em>, dis sad<\/em>.\u201d
\n\u201cDis erger om jou foon te verloor as jou virginity<\/em>. As my foon weg is, of ek het dit \u00earens vergeet, freak <\/em>ek heeltemal uit. Die hele dag is \u2019n fail<\/em>. Ek voel nie soos ek nie. Sonder my foon is ek niks nie. My hele lewe is my foon.\u201d
\n\u201cMy ouers is die heeltyd op my case <\/em>oor WhatsApp, maar dis hoe ons kommunikeer. Dis nie dat ek my ouers nie respekteer nie, dis meer \u2019n generation gap<\/em>-ding.\u201d
\n\u2022 Oor geslagsgelykheid<\/strong> \u201cMeisies moet baie harder as seuns werk om erkenning te kry. Dis oukei vir seuns om lui te wees of om hul huiswerk te vergeet, maar nie vir meisies nie. Seuns hoef net in die eerste rugbyspan te speel of krieketkaptein te wees om suksesvol te wees. Meisies moet akademies A\u2019s kry, in kultuur uitblink, in die eerste span speel, mooi en maer wees, net dan is sy suksesvol. Dis baie moeiliker vir meisies.\u201d
\n\u201cDaar is steeds \u2019n persepsie dat meisies onderdanig moet wees aan seuns. Ons lewensori\u00ebnteringonderwyseres het ges\u00ea \u2018die man is die alfa en die koning en die meisies moet hul prinsesse wees\u2019. Die boodskap is duidelik: mans is nog in magsposisies en hulle neem al die besluite. Die enigste mense wat eerlik is oor mans en vroue se rolle is die.\u201d
\n\u201cDis depressing <\/em>as ek sien hoe hard my ma werk en hoewel sy meer grade het as die mans by haar werk, word sy steeds minder betaal.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"