{"id":6087,"date":"2015-08-07T00:05:00","date_gmt":"2015-08-06T22:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/rooirose.dvlp.site\/my-kop-werk-anders\/"},"modified":"2016-01-29T16:54:38","modified_gmt":"2016-01-29T14:54:38","slug":"my-kop-werk-anders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/","title":{"rendered":"My kop werk anders"},"content":{"rendered":"

\u2022 Mense met AA<\/span> <\/strong>het \u2019n kort aandagspan en as hul aandag afgelei word, sukkel hulle om weer \u201cterug te kom.\u201d Maar dis nie waar dat hulle glad nie kan fokus nie. Wanneer iets hulle boei, kan hulle in \u2019n staat van hiperfokus beland. Dit verklaar hoekom iemand met AA briljant skaak kan speel maar sukkel om \u2019n brief te formuleer. Wat ander soms nie verstaan nie, is dat hulle die mate van fokus nie na willekeur kan beheer nie. En wanneer hulle op iets konsentreer, moet hulle nie onderbreek word nie. Dit skep erge frustrasie omdat hulle werklik sukkel om weer aan die gang te kom.<\/p>\n

\u2022 Hierdie mense volg opdragte en aanwysings met moeite \u2013 hulle is haastig om by die \u201cpunt\u201d uit te kom, en vind dit veeleisend om na iemand te luister. Hul aandag kan selfs tydens seks afgelei word.<\/p>\n

\u2022 Impulsiwiteit veroorsaak dat hulle die verkeerde ding op \u2019n vergadering kan kwytraak, onverantwoordelik geld kan bestee, verkeersoortredings begaan, of sommer hul werk bedank. Hulle is gedurig in die moeilikheid en kan noodleuentjies vertel of iets \u201cleen\u201d sonder om dit terug te besorg \u2013 soos \u2019n kollega se pen as hul eie soek is.<\/p>\n

\u2022 Alledaagse takies oorweldig hulle. Hulle is chronies laat, of altyd aan die jaag. Finansi\u00eble beplanning kan \u2019n slagveld wees. Omdat hulle net by tye toegang tot die funksionele deel van die brein het, kan hulle ondoeltreffend wees by die werk en langer ure moet werk.<\/p>\n

\u2022 Angstigheid, oordrewe kommer, \u2019n gevoel van naderende onheil, gemoedswisselings, hooploosheid en negatiwiteit kom algemeen voor.<\/p>\n

\u2022 Verhoudings kan \u2019n uitdaging wees. Afgesien daarvan dat hulle gewoon vergeet om die skottelgoed te was, kan hulle selfgesentreerd en onvolwasse voorkom, dit moeilik vind om verhoudings aan die gang te hou, swak kommunikeer, konflik uitlok of histeries raak. Hulle het dikwels probleme met gesag en vermy groepsaktiwiteite.<\/p>\n

\u2022 Hulle funksioneer baie keer in crisis mode<\/em>. In normale omstandighede sukkel hulle om uit die blokke te kom. As hulle \u2019n taak tot op die laaste uitstel en die spanning hoog begin loop, het hulle genoeg energie om te kan fokus.<\/p>\n

\u2022 Hulle is baie kreatief, maar vind die uitvoering van roetinetake sieldodend. As hulle die regte mense kry om hierdie take namens hulle te hanteer, kan hulle uiters suksesvolle sakelui wees.<\/p>\n

\u2022 Daar is verskeie ander simptome. Onthou dat ons almal in \u2019n mate met hierdie simptome kan identifiseer en nie noodwendig die toestand het nie. Aan die ander kant toon alle mense met AA of AA-HA<\/span><\/strong> nie al die simptome nie.<\/p>\n

Ons leef in \u2019n samelewing waar orde en doeltreffendheid hoog aangeskryf word. Swak tydsbestuur, ontoereikende
\nbeplanning, vergeetagtigheid en onvoorspelbare gedrag laat die wenkbroue lig. Voeg daarby \u2019n onvermo\u00eb om stil te sit of\u00a0ander deurgaans met sosiale finesse te behandel, en jy sit met moeilikheid. Dit terwyl talle volwassenes se breinsamestelling onfeilbare \u201clogiese linkerbreinoptrede\u201d onmoontlik maak. Aandagafleibaarheid – wat dui op \u2019n gebrekkige vermo\u00eb om te fokus en\/of te konsentreer – en aandagafleibaarheid-hiperaktiwiteit, wat gebrekkige fokus sowel as fisieke ooraktiwiteit behels, is \u2019n deeglik nagevorste psigiatriese toestand, s\u00ea die Pretoriase sielkundige dr. Karen van Niekerk.<\/p>\n

\u201cAnders as vroe\u00ebr, sluit die nuwe DSM5<\/strong><\/span> – die diagnostiese handleiding wat w\u00eareldwyd gebruik word \u2013 nou ook aandagafleibaarheid (AA) en aandagafleibaarheid-hiperaktiwiteit (AA-HA) onder volw\u00e1ssenes in. Wetenskaplikes kan verklaar wat in die brein verkeerd loop, maar die presiese oorsake is nog onduidelik. Daar is wel aanduidings van \u2019n genetiese kompoment, en dit kan met goeie gevolg behandel word.\u201d \u2019n Volwassene wat skielik met gebrekkige konsentrasie, fokus en\/of impulsiwiteit sukkel, voldoen nie aan die kriteria vir volwasse aandagafleibaarheidsgebreksindroom nie.<\/p>\n

\u201c\u2019n Formele diagnose word slegs gemaak wanneer die intensiteit van die\u00a0simptome die persoon se funksionering negatief raak, simptome gelyktydig oor \u2019n lang tydperk aan en af voorkom, en dit sy of haar lewensgehalte op meer as een gebied belemmer \u2013 byvoorbeeld hul verhoudings \u00e9n werksprestasie.<\/p>\n

\u201c\u2019n Diagnose word met behulp van vraelyste en kliniese waarneming gemaak, gewoonlik deur psigiaters, algemene praktisyns of sielkundiges. Ander kundiges soos arbeidsterapeute kan dit ook optel. Behandeling behels prim\u00ear medikasie en sekond\u00ear kognitiewe gedragsterapie. Navorsing wys mense wat nie net op medikasie steun nie, maak die beste vordering. Die emosionele uitwerking van AA of AA- HA moenie onderskat word nie.<\/p>\n

\u201cHierdie mense is gewoonlik baie intelligent en worstel met die pynlike besef dat hulle nie hul potensiaal uitleef nie, en dat ander dit weet. Hulle sukkel in \u2019n mindere of meerdere mate om sosiaal en by die gangbare manier van doen aan te pas. Dit kan aanleiding gee tot die ontwikkeling van sekond\u00eare psigiatriese toestande. Onder volwassenes met AA of AA-HA wat nie gediagnoseer en behandel word nie, ontwikkel 59% angsstoornisse soos obsessief kompulsiewe versteuring, 45% gemoedsversteurings soos depressie, 69% probleme met impulsbeheer en 88% psigiatriese afwykings. Substansmisbruik kom by 35% voor.<\/p>\n

\u201cBegrip vir die toestand word bemoeilik deur die feit dat hulle nie konsekwent toegang het tot die funksionele deel van die brein nie. Soms werk dit wel. Dit kan ander die indruk gee dat hulle lui of ongemotiveerd is, of net nie omgee nie. Dis ver van die waarheid.\u201d Aan die wortel van AA of AA-HA l\u00ea die ontoereikende funksie van neuro-oordragstowwe wat boodskappe in die brein oordra. \u201cBy hierdie mense is die heropname van neuro-oordragstowwe drie keer meer. Die stowwe, wat veronderstel is om boodskappe van een breinsel na \u2019n volgende oor te dra, beweeg nie oor die sinaps tussen die twee breinselle nie en word weer deur die oorspronklike sel opgeneem. Ek verduidelik dit so: \u2019n taxi moet\u00a0mense van een stasie na \u2019n ander neem. Pleks van hulle by die tweede stasie af te laai, word hulle na die wegspringplek\u00a0teruggebring.<\/p>\n

\u201cMedikasie help die neuro-oordragstowwe om behoorlik te funksioneer. Mense wonder soms hoe \u2019n stimulant iemand wat \u2018hiperaktief\u2019 is kan help, maar dit help hulle juis om die nodige energie te vervaardig sodat die oordragstowwe kan werk.\u201d<\/p>\n

Energiek & suksesvol<\/strong><\/span><\/p>\n

Dirk Agenbag (23), \u2019n digitale kopieskrywer by 140 BBDO in Kaapstad, is einde verlede jaar as die beste digitale \u201ccreative\u201d aangewys in \u2019n Google Africa-kompetisie waaraan 14 agentskappe deelgeneem het \u2013 en dit slegs vier maande\u00a0nadat hy begin werk het. Sy prys was die bywoning van die toonaangewende Cannes Lions International Festival of\u00a0Creativity in Cannes, Frankryk.<\/p>\n

\u201cVan ek klein was, het my ouers geweet ek\u2019s mal,\u201d skerts Dirk. \u201cEk het oral geteken en op my arms gekrap, en ek was gek na baseball en kitaar speel.\u201d Aandagafleibaarheid en \u2019n mate van hiperaktiwiteit is op\u00a0kunsskool by hom gediagnoseer maar hy wou nie medikasie neem nie. \u201cOp 13 was ek rebels! Teen die tyd wat ek gaan swot het, was ek al ouer en ernstiger. Ek is na die AAA School of Advertising en het net Concerta of Ritalin geneem\u00a0as ek take moes doen of r\u00e9gtig moes swot. Dit gee my struktuur. Dan was dit soos \u2019n rush en ek het gekyk hoe baie\u00a0ek kon leer. Dit het \u2019n game geword.<\/p>\n

\u201cDie medikasie help my om te konsentreer en om klaar te maak wat ek begin, maar as ek dit neem, verloor ek my spark. Ek hou daarvan om die lewe op my manier te ervaar \u2013 wild en mal. Ek dink ek hou daarvan om deurmekaar te wees. Maar ek dra die medikasie by my; partykeer s\u00ea die mense by die werk dis tyd dat ek bedaar!\u201d Dirk s\u00ea hy het die werk gekry wat vir hom bedoel is.<\/p>\n

\u201cBaie mense in die advertensiewese het ADD, en ons creative\u00a0director s\u00ea hy hou van ons energie en dryfkrag. Ek is \u2019n creative en werk selde direk met ons kli\u00ebnte \u2013 ek sou hulle mal maak! Die kli\u00ebntediensafdeling skakel met hulle en brief dan die creatives.<\/p>\n

\u201cEk is regtig gelukkig om in elke aspek van die lewe iemand te h\u00ea wat my help. Ek het eers \u2019n woonstel met \u2019n goeie vriend gedeel, maar ons het die vreemdste goed versamel, eers die skottelgoed gewas as \u00e1lles vuil was en gereeld uit elektrisiteit geraak. Nou is my woonstelmaat \u2019n vriendin wat die struktuur verskaf. N\u00e1 \u2019n rowwe dag geniet sy dit weer as ek haar toast in die vorm van \u2019n eendjie sny.<\/p>\n

\u201cMy ma is ook op my case en sal laat weet ek moet kalmeer as ek in die middel van die aand see toe wil gaan! My girlfriend is ook crazy, maar sy het nie ADD nie. Sy sorg dat ek kos in die yskas het.\u201d<\/p>\n

Mense met AA \u201cvorm te vinnig opinies en voel dan verlore. Ek raak ook baie vinnig verveeld \u2013 ek kort heeltyd \u2019n nuwe challenge. Mense haat dit as ek die onderwerp bly verander terwyl ons gesels. Ek doen maklik impulsiewe dinge soos om \u2019n klomp kouewatervisse te koop. Nou sit ek met \u2019n vistenk so groot soos \u2019n lessenaar.\u201d Dirk slaap min en werk meestal laat. \u201cEk ken my vriende al jare lank, maar ek ontmoet gedurig nuwe mense op Twitter. Ek hou baie van dinner parties en nooi graag mense oor vir nachos. \u201cMy nuuskierigheid en drive maak die lewe opwindend, en dit maak my uniek. Ek voel ek word embrace vir my weirdness.\u201d<\/p>\n

Die rol van terapie<\/strong><\/span><\/p>\n

Karen glo dat AA of AA-HA begryp en bestuur kan word om die betrokkenes optimale lewensgehalte te gee.<\/p>\n

\u201cMaar dis nie \u2019n pad van kitsoplossings en terugsit nie. Dit verg commitment en vasbyt. Mense met AA en AA-HA kan hul toestand in baie situasies as \u2019n verskoning gebruik, maar die gevolg gaan steeds \u2019n minder bevredigende lewenservaring\u00a0wees. Die keuse om volle verantwoordelikheid vir jouself te neem, kan geweldige groei meebring.\u201d<\/p>\n

Karen spreek mense privaat, maar besef dis \u2019n duur opsie. \u201cDaarom bied ek \u2019n vaardigheidsopleidingsprogram aan wat\u00a0\u2019n groep van ses tot agt mense in 12 weke deurloop. Die weeklikse sessies duur sowat \u2019n uur en \u2019n half. Niemand\u00a0hoef hulle bloot te stel deur persoonlike inligting te verskaf nie; dis \u2019n praktiese program.<\/p>\n

\u201cHoewel hierdie mense gewoonlik nie gek is na groepe nie, geniet hulle die opset omdat almal in dieselfde bootjie is. Hulle gaan kreatief met die program om, lag baie en ondersteun mekaar. Die dinamika in die groepe is wonderlik.<\/p>\n

\u201cDie program is gemik op die aanleer van gedrags- en kognitiewe vaardighede wat in verskillende lewensituasies gebruik kan word: by die werk, in verhoudings, as jy studeer, en so meer. Die sleutel is bewustheid \u2013 van die toestand, hoe dit jou daaglikse lewe be\u00efnvloed, en hoe om dit te bestuur: to start thinking about your own thinking. Die doel is om jou lewe, jou kop en jou gevoelens in \u2019n struktuur te kry sodat daar meer voorspelbaarheid is.\u201d<\/p>\n

Die program konsentreer op die volgende aspekte<\/strong><\/span><\/p>\n

\u2022 Maak vrede met jou diagnose en verbind jou tot groei
\n\u2022 Oorkom emosionele struikelblokke en bou selfvertroue
\n\u2022 Tydsbestuur: tydsbewustheid en skedulering; maak take hanteerbaar en beloon jouself; prioritisering en doenlysies; aktivering en motivering
\n\u2022 Raak georganiseerd: stel \u2019n organisatoriese stelsel op; implementeer \u2019n organisatoriese stelsel; onderhou \u2019n organisatoriese stelsel
\n\u2022 Beplan \u2019n projek en kry dit gedoen!
\n\u2022 Projekbeplanning: implementering \u201cOns werk s\u00e1\u00e1m met die toestand en nie daarteen nie,\u201d beklemtoon Karen. \u201cDie eienskappe wat die probleme veroorsaak, is immers ook die eienskappe wat mense met AA of AA-HA help om \u2019n vars bydrae te lewer. Dis wat hulle maak tiek.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2022 Mense met AA het \u2019n kort aandagspan en as hul aandag afgelei word, sukkel hulle om weer \u201cterug te kom.\u201d Maar dis nie waar dat hulle glad nie kan fokus nie. Wanneer iets hulle boei, kan hulle in \u2019n […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":20830,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[651,667],"tags":[3316,3318,1016,1017],"class_list":["post-6087","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-verhoudings","category-gesondheid","tag-ah","tag-jou-kind","tag-aandagafleibaar","tag-hiperaktief"],"acf":[],"yoast_head":"\nMy kop werk anders | rooi rose<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"My kop werk anders | rooi rose\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u2022 Mense met AA het \u2019n kort aandagspan en as hul aandag afgelei word, sukkel hulle om weer \u201cterug te kom.\u201d Maar dis nie waar dat hulle glad nie kan fokus nie. Wanneer iets hulle boei, kan hulle in \u2019n […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"rooi rose\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-08-06T22:05:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-01-29T14:54:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/My-kop-werk-anders.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"890\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"593\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rooi Rose\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@rooi_rose\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@rooi_rose\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rooi Rose\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rooi Rose\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f8d33c7219c781bd9ee0b9136ace1516\"},\"headline\":\"My kop werk anders\",\"datePublished\":\"2015-08-06T22:05:00+00:00\",\"dateModified\":\"2016-01-29T14:54:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/\"},\"wordCount\":1854,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/08\\\/My-kop-werk-anders.jpg\",\"keywords\":[\"AH\",\"jou kind\",\"aandagafleibaar\",\"hiperaktief\"],\"articleSection\":[\"Verhoudings\",\"Gesondheid\"],\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"copyrightYear\":\"2015\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/\",\"name\":\"My kop werk anders | rooi rose\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/08\\\/My-kop-werk-anders.jpg\",\"datePublished\":\"2015-08-06T22:05:00+00:00\",\"dateModified\":\"2016-01-29T14:54:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/08\\\/My-kop-werk-anders.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/08\\\/My-kop-werk-anders.jpg\",\"width\":890,\"height\":593},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/my-kop-werk-anders\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"My kop werk anders\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\",\"name\":\"rooi rose\",\"description\":\"Stylvol, sinvol, propvol\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"af-ZA\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\",\"name\":\"Rooi rose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/rrlogo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/rrlogo.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Rooi rose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/rooirose\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/rooi_rose\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f8d33c7219c781bd9ee0b9136ace1516\",\"name\":\"Rooi Rose\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/53edc7cc71f145fc6a1a3ea54f4a2c493350d0b1055b542a5d228e18835056ba?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/53edc7cc71f145fc6a1a3ea54f4a2c493350d0b1055b542a5d228e18835056ba?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/53edc7cc71f145fc6a1a3ea54f4a2c493350d0b1055b542a5d228e18835056ba?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rooi Rose\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"My kop werk anders | rooi rose","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"My kop werk anders | rooi rose","og_description":"\u2022 Mense met AA het \u2019n kort aandagspan en as hul aandag afgelei word, sukkel hulle om weer \u201cterug te kom.\u201d Maar dis nie waar dat hulle glad nie kan fokus nie. Wanneer iets hulle boei, kan hulle in \u2019n […]","og_url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/","og_site_name":"rooi rose","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/","article_published_time":"2015-08-06T22:05:00+00:00","article_modified_time":"2016-01-29T14:54:38+00:00","og_image":[{"width":890,"height":593,"url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/My-kop-werk-anders.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rooi Rose","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@rooi_rose","twitter_site":"@rooi_rose","twitter_misc":{"Written by":"Rooi Rose","Est. reading time":"9 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/"},"author":{"name":"Rooi Rose","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/person\/f8d33c7219c781bd9ee0b9136ace1516"},"headline":"My kop werk anders","datePublished":"2015-08-06T22:05:00+00:00","dateModified":"2016-01-29T14:54:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/"},"wordCount":1854,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/My-kop-werk-anders.jpg","keywords":["AH","jou kind","aandagafleibaar","hiperaktief"],"articleSection":["Verhoudings","Gesondheid"],"inLanguage":"af-ZA","copyrightYear":"2015","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/","name":"My kop werk anders | rooi rose","isPartOf":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/My-kop-werk-anders.jpg","datePublished":"2015-08-06T22:05:00+00:00","dateModified":"2016-01-29T14:54:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/#breadcrumb"},"inLanguage":"af-ZA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/#primaryimage","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/My-kop-werk-anders.jpg","contentUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/My-kop-werk-anders.jpg","width":890,"height":593},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/my-kop-werk-anders\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"My kop werk anders"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#website","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/","name":"rooi rose","description":"Stylvol, sinvol, propvol","publisher":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"af-ZA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization","name":"Rooi rose","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rrlogo.jpg","contentUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rrlogo.jpg","width":400,"height":400,"caption":"Rooi rose"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/","https:\/\/x.com\/rooi_rose"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/person\/f8d33c7219c781bd9ee0b9136ace1516","name":"Rooi Rose","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53edc7cc71f145fc6a1a3ea54f4a2c493350d0b1055b542a5d228e18835056ba?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53edc7cc71f145fc6a1a3ea54f4a2c493350d0b1055b542a5d228e18835056ba?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53edc7cc71f145fc6a1a3ea54f4a2c493350d0b1055b542a5d228e18835056ba?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rooi Rose"}}]}},"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"rooi rose","distributor_original_site_url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6087"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6087\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}