Genoeg vir 4<\/p>\n
Oosterse sous <\/strong><\/p>\n 125 ml (\u00bd k) hoenderaftreksel 1 Meng al die bestanddele vir die oosterse sous en hou eenkant. Verhit die olie, gemmer en rissie in \u2019n groot pan oor ho\u00ebhitte en hou eenkant. Genoeg vir 4 Oosterse sous 125 ml (\u00bd k) hoenderaftreksel 30 ml (2 e) lemmetjiesap 10 ml (2 t) bruinsuiker 15 ml (1 e) vissous 180 ml (2\/3 k) oestersous 30 ml (2 e) olyfolie 3 cm gemmer, geskil en […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":23589,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2946,3457],"tags":[601,904,87,478],"class_list":["post-5542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kos","category-somerkos","tag-chicken","tag-lendeskyf","tag-oosters","tag-roerbraai"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n30 ml (2 e) lemmetjiesap
\n10 ml (2 t) bruinsuiker
\n15 ml (1 e) vissous
\n180 ml (2\/3 k) oestersous
\n30 ml (2 e) olyfolie
\n3 cm gemmer, geskil en gerasper
\n1 rooirissie, sade verwyder en fyngekap
\n600 g lendeskyf (sirloin<\/em>), in dun repies gesny
\n15 ml (1 e) olyfolie
\n1 pak klaarbereide roerbraaigroente
\n400 g gaar rys of bokwietnoedels
\n125 ml (\u00bd k) koljanderblare
\n125 ml (\u00bd k) ongesoute, rou grondboontjies<\/p>\n
\n2 Skroei die biefstuk vir 1 min. In \u2019n riffelpan, haal uit en hou eenkant. Warm die gegeurde olyfolie in die pan weer op, voeg die groente bietjies-bietjies by en roerbraai vir 2 min.
\n3 Voeg die oosterse sous, noedels en vleis by die groente en roerbraai vir nog 2 min.
\n4 Meng die koljander en grondboontjies deur die roerbraaigroente en sit voor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"