Dit is duur en dikwels onnodig om dokter toe te gaan vir \u2019n verkoue. Maar intussen voel jy sleg; jou lyf en kop pyn; jou sinusse voel dik en verstop; jou keel is droog en seer en jy voel pap. Toemaar, kyk wat kan help dat jy ten minste beter voel terwyl jou liggaam die virus beveg.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Begin met \u2019n kombinasiemiddel wat die algemene simptome verlig, soos Advil CS of Corenza C.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Wend van die eerste nies af \u2019n skermroom aan, soos vaselien, Burnshield of \u2019n bababoudjieroom soos Bepanthen. Gebruik baie sagte snesies.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Gebruik Advil CS of Grippon.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Gebruik \u2019n ontstumiddel soos Iliadin as jou neus geswel is. Maar moenie Iliadin langer as vyf dae gebruik nie, want dit kan jou neusgange op die lange duur selfs meer laat toeswel. As jou neus toe is omdat taai neusslym nie kan wegdreineer nie, is \u2019n slymverdunner soos ACC beter.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Gebruik Phensedyl of Medifed.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Gebruik Dilinct Dry of Benylin DM.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Gebruik \u2019n ekspektorant soos Solphyllex, DPH, Muco-spect, Bisolvon Linctus of Dilinct.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Gebruik Betadine-mondspoel as gorrelmiddel of maak jou eie gorrelmiddel met soutwater: \u2019n teelepel op \u2019n liter gekookte, afgekoelde water. \u2019n Suigtablet of spuitmiddel reik egter dieper in jou keel en verlig die seer beter. Medikeel verdoof baie doeltreffend en is as spuitmiddel en suigtablette beskikbaar. Andolex is nog \u2019n opsie.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Gebruik \u2019n opdroogmiddel soos Demazin of Decofed.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Die beste raad vir \u2019n verkoue en griep is om te rus. Maar soms is dit doodeenvoudig nie \u2019n opsie Jy kan jouself aan die gang hou maar wees versigtig, want daar is oorgenoeg bewyse dat die streptokok-bakterie wat dikwels n\u00e1 \u2019n verkoue toeslaan jou hartspier kan aantas \u2013 soos ook die griepvirus as jy jouself tydens griep ooreis. Al die deurdramiddels bevat groot dosisse kafe\u00efen of guarien wat \u2019n soort kafe\u00efen is, soos Bioplus, Turbovite, Berocca Booster en Clicks Energy Syrup. Maak jou ook reg vir \u2019n besonder diep daling in jou energie sodra die kafe\u00efen uitgewerk is.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Medikasie laat jou beter voel, maar wees versigtig vir kode\u00efen en pseudefedrien. Hulle is nie vir almal veilig nie.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
1. Dit kom in talle verkouemedikasies en hoesstrope voor maar dit is berug daarvoor dat dit mense hardlywig maak. Vermy dit as jy reeds sukkel.
2. Kode\u00efen het ook \u2019n baie werklike verslawingspotensiaal. Vermy dit as jy of iemand in die huis dwelms gebruik of gebruik het.<\/p>\n\n\n\n
As jy self jou verkouemedikasie uitkies, gaan die bestanddeellys op die verpakking of ingeslote voubiljet sorvuldig na of vra jou apteker om jou te help om iets uit te kies wat vry van kode\u00efen is.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Mense met hartprobleme, ho\u00eb bloeddruk of diabetes moet liewer wegbly van pseudoefedrien. Dit is nou \u2019n skedule 6-middel maar word steeds in lae dosisse in algemene verkouemiddels gebruik. Bekende middels hiermee is Advil CS.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n