{"id":150876,"date":"2025-02-13T10:41:18","date_gmt":"2025-02-13T08:41:18","guid":{"rendered":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/?p=150876"},"modified":"2025-02-13T10:41:18","modified_gmt":"2025-02-13T08:41:18","slug":"vriendskappe-het-ook-vervaldatums-is-dit-tyd-om-aan-te-beweeg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/vriendskappe-het-ook-vervaldatums-is-dit-tyd-om-aan-te-beweeg\/","title":{"rendered":"Vriendskappe het ook vervaldatums: Is dit tyd om aan te beweeg?"},"content":{"rendered":"

Deur Tanya de Vente-Bijker<\/span><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Carla Hansen* was in \u0149 vriendskap vasgevang wat haar ongelukkig gemaak het. \u201cEk en sy was vanaf skooldae af vriendinne en ek het gedink omdat ons mekaar so lank al ken, moet ek met haar vriende bly.\u201d Hul gesprekke het meestal net oor die vriendin se lewe gegaan. Wanneer dit oor Carla gegaan het, het haar vriendin net op negatiewe dinge gefokus. \u201cSy het agter my rug lelik van my gepraat, en sy sou openlik my gewig of menswees kritiseer.\u201d Soms het sy selfs vir my poetse gebak soos om te s\u00ea sy is in \u0149 ernstige ongeluk en dat ek dringend hospitaal toe moet jaag, net om te sien hoe ek sal reageer,\u201d vertel Carla.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Toe Carla tydens die pandemie tyd vir introspeksie gehad het, het sy besef sy is in \u0149 toksiese vriendskap vasgevang. \u201cEk moes soms na haar stories luister hoe sy haar man met ander mans verneuk, en na praatjies oor haar sekslewe en dit wat hulle verkies. Ek het een aand toe ek siek was op haar bank gel\u00ea en slaap, en agterna het sy my vertel hoe sy en haar k\u00earel seks reg langs my op die bank gehad het. Ek het tyd gehad om na te dink en besef dit is tyd om weg te breek.\u201d\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Carla het besluit om kontak met haar vriendin te verbreek. \u201cEk het opgehou om haar boodskappe te antwoord en uiteindelik het sy opgehou om my te kontak.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cDit was eers toe een van my kollegas vir my vertel hoe erg dit is as iemand jou net ignoreer<\/span> dat ek besluit het om vir haar \u0149 eerlike boodskap te stuur. Ek het jammer ges\u00ea dat ek kontak verbreek het, maar vir haar verduidelik dat ek ons vriendskap vir my eie oorlewing moes be\u00ebindig. Sy stuur steeds nou en dan boodskappe. Ek antwoord steeds nie.\u201d\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Die skrywer <\/span>Didi Potgieter<\/b> s\u00ea sy moes onlangs ook \u2019n vriendskap be\u00ebindig. \u201cAs jy vir my man vra wat my beste eienskap is, sal hy vir jou s\u00ea ek is uiters lojaal. As jy hom vra wat is my swakste eienskap, sal hy dieselfde antwoord gee. Ek is dus die vriendin wat bly lank n\u00e1 enige ander mens sou oppak en wegloop. Ek skram ook weg van konflik.\u201d Didi s\u00ea sy het besef ongelukkig moet \u2019n mens sekere dinge laat gaan om vorentoe te beweeg.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cEk was al baie maal sonder goeie rede die vark in my vriendin se verhaal en elke keer was die skade aan ons vriendskap moeiliker om te herstel. Tog was ons vriendskap nog altyd \u0149 terrein waar ek versigtig moes beweeg omdat sy baie sterk menings het en glad nie bang is vir konflik nie. Ek het egter net een oggend skielik besef dat ek nie nodig het om meer deel van die drama te wees nie. Ek het doelbewus uit haar geveg geklim. Ek het geleer jy kan wegloop sonder om iemand seer te maak, maar jy hoef nie in \u0149 vriendskap, wat jou seermaak, te bly nie.\u201d\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Die doel van vriendskap<\/b><\/h4>\n

 <\/p>\n

Die bekende Amerikaanse skrywer en motiveringspreker, <\/span>Mel Robbins<\/b>, s\u00ea in \u0149 episode op haar gewilde potgooi, <\/span>The Mel Robbins Podcast<\/span><\/i>, dat vriendskap een van die belangrikste dinge in jou lewe is. Maar, s\u00ea sy, die idee van \u201cb<\/span>est friends forever\u201d<\/span><\/i> is \u0149 leuen wat onnodige druk op ons lewe plaas.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cVriende kom en gaan,\u201d verduidelik sy. \u201cSoms sal jou vriendskap met iemand mettertyd verdof en dit is oukei. Dit is die natuurlike gang van die lewe.\u201d Mel reken om\u00a0 van \u201cbeste vriende vir altyd\u201d te praat, kan groot druk op jou verhouding plaas.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Sy s\u00ea wanneer jy dan aan vriendskappe vasklou waar daar eintlik nie meer \u0149 verbintenis is nie, wat jou nie langer voed nie of wat jou nie ondersteun in wie jy geword het nie en jy vriende bly omdat jy voel jy moet, dan voel jy verwerp.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cDie waarheid is: Jy gaan nie altyd vriende bly met dieselfde mense nie. Jy moet buigsaam in jou vriendskappe wees. Vriendskap moet \u0149 gemeenskaplike, ondersteunende verhouding wees gegrond op die passies en doelwitte wat jy nou in jou lewe het, en nie op jul gesamentlike geskiedenis\u00a0 nie.\u00a0 <\/span>
\n<\/span>\u201cDaar kan volgende week iemand in jou lewe instap, en julle kan onmiddellik kliek. Dit kan die perfekte persoon wees wat jy op hierdie oomblik in jou lewe nodig het.\u201d <\/span>
\n<\/span>Sy s\u00ea soos wat jy groei, gaan jou vriendskappe groei. \u201cEn as iets geforseerd begin voel, dan is dit nog verbind aan die mens wat jy was, nie wie jy nou is nie.\u201d Mel verwys ook na die bekende raamwerk van vriendskap: \u201cSoms is jy vriende vir \u0149 rede (julle werk saam of is bure), of vir \u0149 seisoen (julle is dalk jong ma\u2019s), of vir \u0149 leeftyd (jou vieruur-in-die-oggend vriendin wat jy kan bel as jy nodig het om met iemand te gesels).\u201d\u00a0<\/span><\/p>\n

Die pandemie het mense oor hul vriendskappe laat herbesin, meen Mel. \u201cMaar onthou om buigsaam te wees. Beoordeel jou vriendskappe volgens die raamwerk. Dalk was julle vriende vir \u0149 seisoen, maar jy of sy het in \u0149 ander rigting gegroei. En dit is oukei.\u201d\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Tyd om aan te beweeg<\/b><\/h4>\n

 <\/p>\n

Dr Adele Frisby-Lowe<\/b>, \u2019n sielkundige by Evexia in Midstream, verduidelik die belangrikste aspek om in enige vriendskap in ag te neem, is of dit jou behoeftes en begeertes bevredig. Sy s\u00ea jy moet jouself afvra: Verruim dit jou lewe, of stres dit jou lewe? \u201cDit is ook belangrik om jou rede vir jou gevoel te probeer identifiseer.\u201d\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Dr Adele s\u00ea daar is \u2019n paar dinge waarvoor jy kan uitkyk as jy wonder of dit dalk tyd is om jou vriendskap te be\u00ebindig:\u00a0<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n