{"id":122134,"date":"2025-10-15T13:22:29","date_gmt":"2025-10-15T11:22:29","guid":{"rendered":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/?p=122134"},"modified":"2025-10-15T13:21:39","modified_gmt":"2025-10-15T11:21:39","slug":"is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/","title":{"rendered":"Is jy bang om veertig te word? Moenie wees nie!"},"content":{"rendered":"

Is jy bang om veertig te word? Moenie wees nie! deur Ilse Salzwedel.\u00a0<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

40: Fantasties of verskriklik?<\/strong><\/h4>\n

 <\/p>\n

Toe my oorlede ma veertig geword het, was ek maar ses jaar oud \u2013 te klein om te besef dat dit dalk vir haar \u2019n mylpaal-verjaarsdag was.<\/p>\n

Was sy bang vir ouer word? Ek weet nie, en ongelukkig het ek nooit gevra voor sy dood is nie. Maar as ek terugdink aan haar, raai ek dat sy te besig was met die harde werk van oorleef. Daar was vier kinders om groot te maak, \u2019n huishouding om aan die gang te hou sonder hulp, \u2019n man om tevrede te stel en \u2019n lewe om uit te pluis aan die hand van die Bybel, die Huisgenoot en die radio, destyds die vernaamste bronne van inligting.<\/p>\n

Met my eie veertigste verjaarsdag was ek ook te besig om te veel daaroor te tob. My lewe was wel anders as my ma s\u2019n: ek was \u2019n geskeide enkelouer met \u2019n loopbaan, en as ek moet eerlik wees, was ek mateloos verlig dat ek dit in een stuk tot by veertig gemaak het. Boonop leef ons in \u2019n era waar ons deur hope inligting gebombardeer word: tydskrifte, televisie, Internet, sosiale media.<\/p>\n

Ironies genoeg maak die baie inligting nie noodwendig ons lewe makliker nie, want nou is daar soveel meer kenners en menings om jou aan te steur. (En soveel meer bekendes en beroemdes wat fantasties lyk en wonderlike goed aanvang op vyftig, sestig en selfs sewentig!)<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Nou is ek amper 47 en vyftig wink guitig om die hoek. My kinders is ouer, my lewe meer uitgepluis. Vrees ek vyftig? Nie so dat jy dit sal agterkom nie. Daar is bloot nie tyd om oor iets soos ouderdom te tob nie, en in jou veertigerjare leer jy gelukkig \u2019n klomp waardevolle lesse. Soos: Jy is baie sterker as wat jy kon dink! Dink mooi oor wat jy al alles oorleef het en daagliks moet trotseer. Of dit nou egskeiding, ernstige siekte, finansi\u00eble probleme of \u2019n geliefde se dood is, klop jouself op die skouer. Sou jy as twintig- of dertigjarige selfs net kon dink dat jy so iets sou kon verwerk en hanteer?<\/p>\n

Jy is slimmer as wat jy gedink het! Of jy nou \u2019n beroepsvrou of \u2019n tuisblyma is, kyk \u2019n slag ernstig na dit wat jy al alles bemeester het. (En skilferkorsdeeg tel net soveel as om jou beleggingsporte-feulje te verstaan.) Elke dag leer jy iets by, en met elke jaar wat verbytik, word jy wyser. En ja, jy is beslis slimmer as wat jou tieners jou wil laat glo!<\/p>\n

Jy het keuses, ook as dit by geluk kom. Wanneer \u2019n mens jonger is, voel jy dikwels vasgevang in jou lewe, werk of huwelik. In jou veertigs besef jy op \u2019n dag dat n\u00e9t jy iets aan die situasie kan verander \u2013 niemand anders nie. Saam met die ouderdom kry jy gelukkig ook meer insig, moed en selfvertroue om dit te verander waaraan jy wel nog iets kan doen. (En hopelik ook die wysheid en die geduld om die res te aanvaar.)<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Hoe ouer ek word, hoe meer besef ek jy ignoreer jou intu\u00efsie op eie risiko<\/em><\/h4>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Jy mag nee s\u00ea, en jy mag s\u00ea wat jy dink. Niemand hou van \u2019n skeermestong nie. Maar in my veertigs het ek geleer dat die aarde nie van sy as af ruk as jy jou mening uitspreek of soms weier nie. Die liewe Heer het jou tog uniek gemaak, met \u2019n eie wil en \u2019n eie persoonlik-heid. Respekteer jouself genoeg om jou eie mens te wees en te doen wat jou werklik gelukkig maak, nie wat mense van jou verwag nie. Luister na jou instinkte. Wanneer jy jonger is, vertrou jy nie sommer jou binnestem nie. Wat as jy verkeerd of onregverdig is? Maar hoe ouer ek word, hoe meer besef ek dat \u2019n mens jou intu\u00efsie op eie risiko ignoreer. Dalk is dit omdat \u2019n mens nou al \u2019n paar stelle afgetrap het en kosbare lesse geleer het, of dalk net omdat jy nie meer teen die waansinnige spoed van jou dertigs leef nie en soms wel vir \u2019n oomblik stilstaan en na jouself luister. Wat ook al die rede: leer om na jou hart te luister.<\/p>\n

Almal om jou sukkel met iets, selfs al lyk hulle lewens perfek. Elkeen van ons beleef \u2019n stadium waarin ons kompeteer met ons vriende of kollegas. N\u00e1 genoeg stampe en stote besef jy hoe futiel en simpel dit is. In jou veertigs besef jy gelukkig ook dat mense om jou dikwels \u2019n perfekte prentjie probeer voorhou (dink maar aan hul facebook-status). Maar net soos jy, stry hulle teen onsekerhede en probleme wat soms dreig om hulle te oorweldig. Een van die waardevolste lesse wat my veertigs my geleer het, is om met sagter o\u00eb na die w\u00eareld te kyk.<\/p>\n

Leer om vir jouself te lag! Skat, jy gaan dit nodig kry! In jou veertigs begin goeters hang, en ek praat nie net van borste en boude nie. Jou brein \u201chang\u201d ook soms, en jy drink een aand ingedagte die pil wat jy vir die jongste moes gee. Of een oggend kyk jy af na jou stewels en besef in jou haas het jy een donkerbruin en een swart een aangetrek. Jou o\u00eb raak slegter, en jou lyf swaarder, maar alles is meer hanteerbaar as jy jouself nie te ernstig opneem nie.<\/p>\n

Jy mag maar vra as jy nie weet nie, en delegeer is nie \u2019n vloekwoord nie. Hoekom aansukkel met iets as iemand wat weet kan help? Ja, jy weet meer as twintig jaar gelede, maar jy weet nog nie alles nie, en jy kan jouself eindelose frustrasie en baie tyd spaar deur hulp of raad te vra. Gebruik die tyd en energie wat jy spaar vir iets lekkerder!<\/p>\n

Minder is meer. Die meeste mense wat ek ken, begin iewers in hulle veertigs besef dat ons gans te veel goed om ons vergaar. Van aardse goed tot emosionele bagasie. Nes te veel goeters in jou huis, steel onsekerhede, vrese, wrokke, negatiewe mense en toksiese verhoudings kosbare plek en energie wat jy eerder kan gebruik vir iets of iemand wat jou lewe werklik verryk.<\/p>\n

Elke mens stap sy eie paadjie op sy eie manier. Wanneer jy jonger is, is jy meer geneig om te dink jy doen iets verkeerd omdat jou lewe anders lyk en verloop as di\u00e9 van mense om jou. Maar daar is genadiglik nie \u2019n handboek wat s\u00ea wanneer ons wat moet doen nie.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Die vrese en vrede van veertig<\/strong><\/h4>\n

 <\/p>\n

\u2019n Vriendin wat onlangs veertig geword het, voel steeds 25. \u201cEk weet nie hoe jy veronderstel is om op veertig te voel nie. Ek wil elke dag met oorgawe leef, my man waardeer, my tuin geniet, lees en dankbaar wees vir genade. En my werk geniet en my MBA voltooi.\u201d<\/p>\n

Lyk sy vir haarself veertig? \u201cEk het geen idee nie. Wat is die maatstaf? Wanneer begin \u2019n mens plooie en grys hare tel?\u201d<\/p>\n

Sy voel tog anders oor haarself as toe sy jonger was.<\/p>\n

\u201cMy ingesteldheid teenoor die lewe het verander. Ek het \u2019n groter besef van dankbaarheid, maar dalk het dit meer te doen met die feit dat ek my ma sien ouer word, as wat dit te doen het met my ouer word. Ek glo elke fase van die lewe bring sy eie hoogtepunte, en wie ek was in elkeen van daardie fases, het die mens help vorm wat ek nou is.\u201d<\/p>\n

Maar nie almal voel so oor veertig nie. Vir nog \u2019n vriendin is veertig taamlik intimiderend. \u201cDis die gr\u00f3\u00f3t verjaarsdag, groter as 21 of sestig. Dit dui die middelpunt van jou lewe aan. Dit dwing jou om te dink aan wat jy al vermag het en waarheen jy op pad is. Is wat jy doen, goed genoeg? Jy het net een lewe, doen jy daarmee wat jy veronderstel is om te doen?\u201d<\/p>\n

Sy gee toe dat haar siening van veertig dalk in \u2019n mate te doen het met die druk van ander mense se verwagtinge van hoe \u2019n lewe op veertig moet lyk, maar voel tog haar eie verwagtinge speel ook \u2019n groot rol.<\/p>\n

Voel sy veertig? \u201cNee, fisiek of emosioneel voel ek nie veertig nie. Ek weet my pa, wat onlangs sewentig geword het, s\u00ea gereeld hy voel of hy nog jonk moet wees. Ek dink die meeste mense voel nie so oud soos as wat hulle werklik is nie. Ek sien wel fisieke veranderinge aan my lyf wat my daaraan herinner dat ek nie meer \u2019n tiener is nie.\u201d<\/p>\n

Die spie\u00ebl herinner almal van ons gereeld daaraan dat ons nie meer tieners is nie, en sy ervaar dit ook. \u201cMy vel voel dunner as vyf jaar gelede, nie meer so lekker plomp en sag nie. Ek sit vinniger gewig aan en sukkel meer om dit te verloor. En ek het opgelet dat mans \u2019n mens nie meer raaksien n\u00e1 35 nie. Jy raak amper deursigtig.\u201d<\/p>\n

Maar die ouderdom bring tog wysheid en insig. \u201cEk dink \u2019n mens leer om vrede te maak met van die dinge waaroor jy vroe\u00ebr dalk nie so gelukkig was nie. Jy besef dat sekere goed nie gaan verander nie \u2013 dis hoe jy is en basta.<\/p>\n

\u201cEk het ook geleer om my minder te steur aan wat ander mense van my dink, en dis nogal bevrydend. Dis asof \u2019n mens se ambisie ook effens afneem, wat nie noodwendig sleg is nie. Daardie vreeslik gejaag na sukses wat jou in jou twintigs en dertigs nagte lank wakker gehou het, is aansienlik minder.\u201d<\/p>\n

Wat is vir haar die moeilikste van ouer word? \u201cEk dink ek is minder optimisties en raak nie so maklik opgewonde oor goed soos voorheen nie, wat jammer is. Ek dink jy raak gewoond aan hoe die lewe jou behandel en verval in \u2019n groef, en dit raak moeiliker om nuwe dinge te probeer of om goed te verander wat jou die nodige vars perspektief op \u2019n situasie kan gee.\u201d<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Is sestig die nuwe veertig?<\/strong><\/h4>\n

 <\/p>\n

As veertig nog jou keel laat toetrek van angs, verander jou perspektief. Volgens \u2019n groep Amerikaanse navorsers aan die Stony Brook-universiteit, is sestig eintlik die nuwe middeljarig. Nie vyftig nie en beslis nie veertig nie.<\/p>\n

\u201cOuderdom kan gemeet word aan die tyd wat ons reeds geleef het, of \u2019n mens kan dink aan die tyd wat oor is om te leef. Tweehonderd jaar gelede is \u2019n sestigjarige gesien as baie oud,\u201d meen Sergei Scherbov, hoofnavorser van die studie. Die rede is eenvoudig: weens allerhande peste, plae, hongersnood, oorlo\u00eb en ander faktore, het bitter min mense twee eeue gelede ouer as veertig geword.<\/p>\n

Danksy dinge soos gevorderde mediese kennis en tegnologie, genoeg kos en \u2019n ho\u00ebr vlak van sosiale ontwikkeling, word die gemiddelde Amerikaner deesdae 78,8 jaar oud. Wat beteken die doelpale skuif as dit by die definisie van middeljarig \u00e9n oud kom. Scherbov meen ons siening van oud sal in die toekoms nog meer verander omdat mense al hoe langer leef.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Lees ook:\u00a0<\/strong>Ja, jy kan meer van jouself hou<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vyftig \u2013 of sestig \u2013 is die nuwe veertig. Of is dit? As jy dalk tog heimlik benoud is omdat jou veertigste verjaarsdag nader kruip, ontspan. Dit kon erger gewees het <\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":158532,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[43450,662],"tags":[47008,47155,60333,348,629],"class_list":["post-122134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-persoonlike-groei","category-jou-lewe","tag-personal-growth","tag-persoonlike-groei","tag-jou-lewe","tag-inspirasie","tag-inspiration"],"acf":[],"yoast_head":"\nIs jy bang om veertig te word? Moenie wees nie! | rooi rose<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Is jy bang om veertig te word? As jy dalk tog heimlik benoud is omdat jou veertigste verjaarsdag nader kruip, ontspan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Is jy bang om veertig te word? Moenie wees nie! | rooi rose\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Is jy bang om veertig te word? As jy dalk tog heimlik benoud is omdat jou veertigste verjaarsdag nader kruip, ontspan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"rooi rose\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-15T11:22:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pexels-alexander-mass-748453803-33038890.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2880\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Catherine Schenck\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@rooi_rose\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@rooi_rose\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Catherine Schenck\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Catherine Schenck\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1\"},\"headline\":\"Is jy bang om veertig te word? Moenie wees nie!\",\"datePublished\":\"2025-10-15T11:22:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/\"},\"wordCount\":1867,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/pexels-alexander-mass-748453803-33038890.jpg\",\"keywords\":[\"personal growth\",\"persoonlike groei\",\"jou lewe\",\"inspirasie\",\"inspiration\"],\"articleSection\":[\"Persoonlike groei\",\"Jou lewe\"],\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"copyrightYear\":\"2025\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/\",\"name\":\"Is jy bang om veertig te word? Moenie wees nie! | rooi rose\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/pexels-alexander-mass-748453803-33038890.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-15T11:22:29+00:00\",\"description\":\"Is jy bang om veertig te word? As jy dalk tog heimlik benoud is omdat jou veertigste verjaarsdag nader kruip, ontspan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/pexels-alexander-mass-748453803-33038890.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/pexels-alexander-mass-748453803-33038890.jpg\",\"width\":1920,\"height\":2880},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Is jy bang om veertig te word? Moenie wees nie!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\",\"name\":\"rooi rose\",\"description\":\"Stylvol, sinvol, propvol\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"af-ZA\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\",\"name\":\"Rooi rose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/rrlogo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/rrlogo.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Rooi rose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/rooirose\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/rooi_rose\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1\",\"name\":\"Catherine Schenck\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Catherine Schenck\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Is jy bang om veertig te word? Moenie wees nie! | rooi rose","description":"Is jy bang om veertig te word? As jy dalk tog heimlik benoud is omdat jou veertigste verjaarsdag nader kruip, ontspan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Is jy bang om veertig te word? Moenie wees nie! | rooi rose","og_description":"Is jy bang om veertig te word? As jy dalk tog heimlik benoud is omdat jou veertigste verjaarsdag nader kruip, ontspan.","og_url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/","og_site_name":"rooi rose","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/","article_published_time":"2025-10-15T11:22:29+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2880,"url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pexels-alexander-mass-748453803-33038890.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Catherine Schenck","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@rooi_rose","twitter_site":"@rooi_rose","twitter_misc":{"Written by":"Catherine Schenck","Est. reading time":"9 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/"},"author":{"name":"Catherine Schenck","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/person\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1"},"headline":"Is jy bang om veertig te word? Moenie wees nie!","datePublished":"2025-10-15T11:22:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/"},"wordCount":1867,"publisher":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pexels-alexander-mass-748453803-33038890.jpg","keywords":["personal growth","persoonlike groei","jou lewe","inspirasie","inspiration"],"articleSection":["Persoonlike groei","Jou lewe"],"inLanguage":"af-ZA","copyrightYear":"2025","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/","name":"Is jy bang om veertig te word? Moenie wees nie! | rooi rose","isPartOf":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pexels-alexander-mass-748453803-33038890.jpg","datePublished":"2025-10-15T11:22:29+00:00","description":"Is jy bang om veertig te word? As jy dalk tog heimlik benoud is omdat jou veertigste verjaarsdag nader kruip, ontspan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"af-ZA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/#primaryimage","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pexels-alexander-mass-748453803-33038890.jpg","contentUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pexels-alexander-mass-748453803-33038890.jpg","width":1920,"height":2880},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/is-jy-bang-om-veertig-te-word-moenie-wees-nie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Is jy bang om veertig te word? Moenie wees nie!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#website","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/","name":"rooi rose","description":"Stylvol, sinvol, propvol","publisher":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"af-ZA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization","name":"Rooi rose","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rrlogo.jpg","contentUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rrlogo.jpg","width":400,"height":400,"caption":"Rooi rose"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/","https:\/\/x.com\/rooi_rose"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/person\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1","name":"Catherine Schenck","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Catherine Schenck"}}]}},"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"rooi rose","distributor_original_site_url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122134"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":158534,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122134\/revisions\/158534"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/media\/158532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}