{"id":121418,"date":"2024-11-22T12:45:03","date_gmt":"2024-11-22T10:45:03","guid":{"rendered":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/?p=121418"},"modified":"2024-11-22T13:02:22","modified_gmt":"2024-11-22T11:02:22","slug":"hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/","title":{"rendered":"Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer"},"content":{"rendered":"

Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer deur Anet Schoeman. Foto’s: Unsplash<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

“Praat met my …”<\/h4>\n

Gelukkig is ons nie meer op die planeet van \u201cMen are from Mars, Women are from Venus\u201d<\/em> nie. Byna \u2019n kwarteeu terug het skrywer John Grey mans en vroue in twee kampe gejaag om die verskille in ons gedrag te verduidelik.<\/p>\n

Die nuwe benadering is om jou persoonlikheid en liefdestaal te verstaan om kommunikasie te verbeter. Dis nou \u00e0 la<\/em> Gary Chapman se boek The Five Love Languages.<\/em><\/p>\n

\u201cJou liefdestaal is die manier waarop jy jou liefde vir jou maat wys, en dit is \u2019n kombinasie van jou agtergrond en persoonlikheid,\u201d verduidelik sielkundige en berader Lesley-Anne Pedlar. \u201cDit het ook \u2019n invloed op hoe jy met jou geliefde kommunikeer en konflik hanteer.\u201d<\/p>\n

Hoewel daar nie vaste re\u00ebls is nie, verduidelik Lesley dat mans en vroue oor die algemeen anders kommunikeer omdat mans in ons kultuur grootword met die fokus op probleemoplossing.<\/p>\n

\u201cMans luister met die oogmerk om die probleem te identifiseer en \u2019n oplossing te kry. Vroue gesels omdat hulle graag met iemand wil praat. By hulle gaan dit meer oor die proses en vertelling as om werklik \u2019n oplossing te kry.<\/p>\n

\u201cDit kring ook wyer uit omdat daar gewoonlik van mans by die werk verwag word om probleme op te los. As hy by die huis kom, doen hy dieselfde, want dis hoe hy gekondisioneer is om te dink.\u201d<\/p>\n

Colleen Lightbody, \u2019n leierskapmentor en eienaar van Brainwise Coaching and Learning Systems, stem saam dat heelwat faktore kommunikasie kan be\u00efnvloed, maar dat die biologiese rolle \u2019n groot rol speel.<\/p>\n

\u201cIn ons samelewing word mans nie geleer om hul emosies te verwoord nie. Hulle het dikwels nie eens die woordeskat om te verduidelik hoe hulle voel nie, en word as ongevoelig en koud beskou as hulle nie emosie wys nie.\u201d<\/p>\n

Lees ook:\u00a04 dapper stappe wat jy nou kan neem om gelukkiger te wees<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Hier is ses dinge waarop jy bedag moet wees:<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

1. Introvert frustreer ekstrovert<\/h4>\n

\u201cTeenoorgesteldes trek mekaar aan, maar dit kan tot misverstande lei as tekens verkeerd gelees word,\u201d s\u00ea Lesley.<\/p>\n

\u201cAs jou metgesel \u2019n introvert is en n\u00e1 \u2019n dag by die werk stilstuipe het en jy babbel opgewonde, vertolk jy sy stilswye as negatief. \u2018Is hy vies vir my?\u2019 \u2018Stel hy nie meer in my belang nie?\u2019<\/p>\n

\u201cJy sien voor jou geestesoog die grafskrif vir die verhouding of huwelik, en hy is salig onbewus van die probleem en net bly om n\u00e1 \u2019n lang dag van praat by die werk weer rustig en stil te wees.\u201d<\/p>\n

Dit lei tot misverstande wat sonder grondige redes die doodskoot vir \u2019n verhouding kan wees.<\/p>\n

Lees ook: Kommunikeer beter met jou kollegas<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

2. Jy kan niemand dwing om probleme te bespreek nie<\/h4>\n

Jy pak die kwessie verkeerd aan as jy iemand wil dwing om oor \u2019n probleem te gesels wanneer hulle nie gereed is nie, s\u00ea Colleen.<\/p>\n

\u201cAs jy iemand dwing om iets te bespreek skep jy spanning. Dit verhoog die vlakke van die streshormoon kortisol, sowel as adrenalien, wat die simpatiese senuweestelsel in die liggaam aktiveer en \u2019n swetterjoel fisiologiese gevolge het. Jou spiere word dadelik met ekstra glukose en bloed oorlaai om jou reg te maak vir die oeroue veg-of- vlug-reaksie. Jou are vernou en jou hart klop vinniger om die bloed gouer by jou spiere te kry.\u201d<\/p>\n

Nou het jy \u2019n geliefde wat reg is om jou teen \u2019n aanval van \u2019n mammoet te verdedig maar allermins toegerus is om helder te dink en probleme en emosies op \u2019n kalm en konstruktiewe wyse te bespreek.<\/p>\n

Lees ook: Lewe jy saam met \u2019n beheervraat?\u00a0<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

3. Linkerbrein, regterbrein?<\/h4>\n

\u201cTradisioneel gebruik mans eerder hul linkerbrein – wat gefokus is op logiese, rasionele denke en sistematiese probleemoplossing – om probleme op te los,\u201d s\u00ea Colleen.<\/p>\n

\u201cVroue is geneig om meer op hul regterbrein staat te maak waar intu\u00efsie \u2019n rol speel en die geheelbeeld eerder as individuele dele belangrik is. Mans is meer geneig om tot aksie oor te gaan om die probleem op te los. Vroue kyk die kat eers uit die boom en pluis dinge stadig uit.”<\/p>\n

\u201cAlbei benaderings is nodig vir probleemoplossing, maar dit kan konflik skep as paartjies nie die verskille respekteer nie.<\/p>\n

\u201cOnthou, kommunikasie is \u2019n spansport. Die oplossing l\u00ea nie in wie reg en wie verkeerd is nie, maar daarin dat julle daaroor kan gesels en tot \u2019n vergelyk kan kom,\u201d verduidelik Lesley.<\/p>\n

Lees ook: Verbeter die kommunikasie tussen jy en jou kind<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

4. Jonger geslag is openhartiger<\/h4>\n

\u201cHeelwat jonger mans van in die twintig, dertig, kom gesels met my oor hul beroep en\/of verhoudings,\u201d s\u00ea Lesley.<\/p>\n

\u201cHulle is baie openhartig oor hul probleme en soek gouer hulp as mans van veertig en vyftig.<\/p>\n

\u201cDie een probleem wat ek wel by die jonger geslag opmerk, is dat hulle nie altyd genoeg tyd maak vir gehalte-kommunikasie nie. Hoewel tegnologie kommunikasie makliker maak, is dit noodsaaklik om mekaar in die o\u00eb te kyk. Persoonlike kontak raak \u2019n ander aspek van die verhouding.\u201d<\/p>\n

Lees ook: Ons pad met outisme<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

5. Wees eerlik<\/h4>\n

\u201cEerlikheid is een van die hoekstene vir \u2019n suksesvolle verhouding,\u201d s\u00ea Jonell Bester, \u2019n berader en psigometris by MyPlayers, \u2019n organisasie vir Suid-Afrikaanse rugbyspelers.<\/p>\n

\u201cAs julle vir mekaar dinge wegsteek, gaan dit jou iewers aan die hakskeen byt. Soms wanneer \u2019n man \u2019n probleem het, wil hy sy vrou die bekommernis spaar, maar in \u2019n verhouding kan julle net sterk staan as julle saamstaan. Egskeidings kan vermy word as paartjies openlik kommunikeer, maar soms is een party te trots om hul gevoelens te deel as hulle voel dat hulle gefaal het.\u201d<\/p>\n

Maar onthou, dit help nie jy vra jou lewensmaat moet eerlik wees as jy nie die waarheid wil hoor nie.<\/p>\n

\u201cJou reaksie gaan bepaal of hy volgende keer sy eerlike mening gaan gee. Vroue is meer geneig om emosioneel te reageer en in trane uit te bars. Jy moet bereid wees om kritiek te aanvaar. Klein verskille wat jy met \u2019n noodleuentjie verdoesel, kan vir jou onbenullig voel, maar hoe julle kleiner probleme oplos, gaan bepaal hoe suksesvol julle groot krisisse hanteer,\u201d waarsku Jonell.<\/p>\n

Lees ook: Hoe om respek te kweek<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

6. Hoe soek jy \u2019n terapeut?<\/h4>\n

Soms is professionele hulp nodig.<\/p>\n

Maar dis noodsaaklik dat iemand eers erken dat hy \u2019n probleem het en bereid is om hulp te soek. Daarsonder gaan daar nie vordering wees nie. Dis belangrik dat die persoon van die terapeut hou.<\/p>\n

Vra jou huisdokter, want sy ken jou en kan makliker die regte terapeut aanbeveel.<\/p>\n

Google andersins \u201cFamily therapist\u201d en die omgewing waar jy woon en kyk wat jy kry. As julle mekaar nie n\u00e1 die eerste sessie vind nie, soek \u2019n ander terapeut.<\/p>\n

Lees ook:\u00a0Skep s\u00f3 vrede in jou huis<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Kry kommunikasie reg – 5 dinge wat jy moet weet<\/h4>\n
    \n
  1. Wees bedag op mekaar se behoeftes n\u00e1 werk en gun mekaar tyd om n\u00e1 die dag te herstel.<\/strong>
    \nAs jy die ekstrovert is, wil jy dalk \u2019n klas by die gim bywoon waar jy gesels en energieke musiek hoor, terwyl hy (die introvert) liewer alleen wil gaan hardloop, of die koerant rustig wil sit en lees.
    \nDaarna is julle gereed om saam gehaltetyd deur te bring.<\/li>\n
  2. Vroue kan oorsensitief wees en \u2019n man se stilswye persoonlik maak.<\/strong>
    \nPleks van persoonlike boodskappe in sy stilswye te lees, verstaan dat hy bloot nie lus is om te gesels nie. Dis nie oor jou nie, dis net hoe hy voel.<\/li>\n
  3. Verduidelik hoekom jy iets met hom bespreek.<\/strong>
    \n\u201cEk het \u2019n oplossing vir my probleem by die werk nodig,\u201d of \u201cEk is so ontsteld oor wat vandag gebeur het, ek het \u2019n klankbord nodig.\u201d
    \nGee vir hom duidelike riglyne oor wat jy van sy reaksie verwag. In die eerste geval soek jy \u2019n oplossing vir \u2019n probleem, in die tweede geval soek jy ondersteuning en probeer jy sin maak van \u2019n situasie deur daaroor te gesels.<\/li>\n
  4. Kyk of jy \u2019n patroon kan identifiseer as julle gedurig misverstande het.<\/strong>
    \nProbeer kyk wat aanleiding gee tot die konflik en probeer dit vermy.<\/li>\n
  5. Ja, mans hoor dit die eerste keer.<\/strong>
    \nOm elke keer daaroor te kla gaan niks verander nie.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

     <\/p>\n

    7 dinge wat jy moet weet oor die bespreking van probleme<\/h4>\n
      \n
    1. Almal ken die skaakmatsituasie wanneer een ongelukkig lyk, maar niks s\u00ea nie en ontken dat iets skort.<\/strong>
      \nSoms is dit makliker om \u2019n gesprek oor \u2019n veilige onderwerp te begin wat dan die deur oopmaak vir \u2019n dieper, emosionele gesprek.<\/li>\n
    2. Die taal wat ons gebruik, speel \u2019n groot rol in konflikhantering.<\/strong>
      \nDink eerder wat jou aandeel in die probleem is as om iemand te blameer oor wat hy verkeerd gedoen het.<\/li>\n
    3. Besef dat mans ook buie het.<\/strong>
      \nSoms het hy net \u2019n drukkie nodig om die spanning n\u00e1 \u2019n lang dag te verlig.<\/li>\n
    4. Doen iets saam wat nie konfrontasie tot gevolg het nie.<\/strong>
      \nGaan stap en gesels oor alledaagse onderwerpe tot die situasie reg is om oor \u2019n probleem uit te vra.
      \nJonell se ervaring is dat mense makliker oor hul probleme gesels nadat hulle fisiek aktief was. Moenie gaan stap met die opdrag dat julle dinge nou gaan uitpluis nie. As jy iemand in \u2019n drukgang plaas, gaan jy nie \u2019n eerlike gesprek h\u00ea nie, of net meer konflik veroorsaak.<\/li>\n
    5. Emosionele uitbarstings maak jou maat senuweeagtig en gespanne.<\/strong>
      \nS\u00ea jy is te ontsteld om nou daaroor te praat. Wag tot jy kalm is voor jy die kwessie aanroer.<\/li>\n
    6. Moenie hom uit die bloute met \u2019n emosionele kwessie konfronteer waarvoor jy \u2019n oplossing verwag nie.<\/strong>
      \nGee hom tyd om daaroor na te dink. Verduidelik wat jou probleem is: \u201cEk hou nie daarvan dat jy my voor vriende oordonder nie.\u201d Vra of julle die volgende dag daaroor kan gesels. Dan is die kans ook beter dat julle dit sonder opgehoopte emosies kan bespreek.<\/li>\n
    7. Dit help om probleme neer te skryf.<\/strong>
      \n\u201cSoms kry jy perspektief deur dit te verwoord,\u201d s\u00ea Jonell.<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n

      Lees ook:\u00a0<\/strong>Voordat jy met \u2019n gesin begin.<\/a>..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Goeie kommunikasie in \u2019n verhouding laat die liefde blom. Maar soms eindig verskille in \u2019n koue oorlog, of in \u2019n Griekse partytjie waar die borde aan skerwe spat. Ons kundiges gee raad vir almal wat met kommunikasie sukkel. <\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":149539,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[651,662],"tags":[135,23443,47008,47155,60333],"class_list":["post-121418","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-verhoudings","category-jou-lewe","tag-verhoudings","tag-relationships","tag-personal-growth","tag-persoonlike-groei","tag-jou-lewe"],"acf":[],"yoast_head":"\nHoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer | rooi rose<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Klein probleempies verander in groot verhoudingsverskille as lewensmaats nie met mekaar kommunikeer nie. Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer | rooi rose\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Klein probleempies verander in groot verhoudingsverskille as lewensmaats nie met mekaar kommunikeer nie. Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"rooi rose\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-22T10:45:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-22T11:02:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-karolina-grabowska-5882543.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Catherine Schenck\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@rooi_rose\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@rooi_rose\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Catherine Schenck\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Catherine Schenck\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1\"},\"headline\":\"Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer\",\"datePublished\":\"2024-11-22T10:45:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-22T11:02:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/\"},\"wordCount\":1676,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/pexels-karolina-grabowska-5882543.jpg\",\"keywords\":[\"Verhoudings\",\"relationships\",\"personal growth\",\"persoonlike groei\",\"jou lewe\"],\"articleSection\":[\"Verhoudings\",\"Jou lewe\"],\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"copyrightYear\":\"2024\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/\",\"name\":\"Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer | rooi rose\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/pexels-karolina-grabowska-5882543.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-22T10:45:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-22T11:02:22+00:00\",\"description\":\"Klein probleempies verander in groot verhoudingsverskille as lewensmaats nie met mekaar kommunikeer nie. Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/pexels-karolina-grabowska-5882543.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/pexels-karolina-grabowska-5882543.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\",\"name\":\"rooi rose\",\"description\":\"Stylvol, sinvol, propvol\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"af-ZA\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\",\"name\":\"Rooi rose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/rrlogo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/rrlogo.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Rooi rose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/rooirose\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/rooi_rose\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1\",\"name\":\"Catherine Schenck\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Catherine Schenck\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer | rooi rose","description":"Klein probleempies verander in groot verhoudingsverskille as lewensmaats nie met mekaar kommunikeer nie. Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer | rooi rose","og_description":"Klein probleempies verander in groot verhoudingsverskille as lewensmaats nie met mekaar kommunikeer nie. Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer.","og_url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/","og_site_name":"rooi rose","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/","article_published_time":"2024-11-22T10:45:03+00:00","article_modified_time":"2024-11-22T11:02:22+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-karolina-grabowska-5882543.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Catherine Schenck","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@rooi_rose","twitter_site":"@rooi_rose","twitter_misc":{"Written by":"Catherine Schenck","Est. reading time":"9 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/"},"author":{"name":"Catherine Schenck","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/person\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1"},"headline":"Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer","datePublished":"2024-11-22T10:45:03+00:00","dateModified":"2024-11-22T11:02:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/"},"wordCount":1676,"publisher":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-karolina-grabowska-5882543.jpg","keywords":["Verhoudings","relationships","personal growth","persoonlike groei","jou lewe"],"articleSection":["Verhoudings","Jou lewe"],"inLanguage":"af-ZA","copyrightYear":"2024","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/","name":"Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer | rooi rose","isPartOf":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-karolina-grabowska-5882543.jpg","datePublished":"2024-11-22T10:45:03+00:00","dateModified":"2024-11-22T11:02:22+00:00","description":"Klein probleempies verander in groot verhoudingsverskille as lewensmaats nie met mekaar kommunikeer nie. Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"af-ZA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/#primaryimage","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-karolina-grabowska-5882543.jpg","contentUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-karolina-grabowska-5882543.jpg","width":1920,"height":1280},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoe-om-beter-met-jou-lewensmaat-te-kommunikeer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hoe om beter met jou lewensmaat te kommunikeer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#website","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/","name":"rooi rose","description":"Stylvol, sinvol, propvol","publisher":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"af-ZA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization","name":"Rooi rose","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rrlogo.jpg","contentUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rrlogo.jpg","width":400,"height":400,"caption":"Rooi rose"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/","https:\/\/x.com\/rooi_rose"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/person\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1","name":"Catherine Schenck","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Catherine Schenck"}}]}},"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"rooi rose","distributor_original_site_url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121418"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121418\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}