{"id":119601,"date":"2019-10-04T09:22:49","date_gmt":"2019-10-04T07:22:49","guid":{"rendered":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/?p=119601"},"modified":"2019-09-30T12:24:32","modified_gmt":"2019-09-30T10:24:32","slug":"hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/","title":{"rendered":"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg"},"content":{"rendered":"

\u00a0BrainWorking Recursive Therapy \u00ae – hoekom jy dit moet oorweeg deur Mariette Snyman<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy \u00ae moet oorweeg<\/h4>\n

Dit gebeur selde dat \u2019n nuwe vorm van psigoterapie \u201crevolusion\u00ear\u201d genoem kan word, maar BrainWorking Recursive Therapy of BWRT\u00ae<\/strong> is \u2019n goeie kandidaat vir di\u00e9 beskrywing.<\/p>\n

\u201cDis anders as enige bestaande terapie,\u201d s\u00ea Rafiq Lockhat, Kaapse kliniese sielkundige en direkteur\/opleier BWRT\u00ae. \u201cBWRT\u00ae teiken die eerste fase van die brein se inligtingsverwerkingsproses en gryp in v\u00f3\u00f3r die veg- of vlugreaksie wat toestande soos fobie\u00eb, algemene angssindroom of obsessief-kompulsiewe versteuring kenmerk, vatplek kan kry.<\/p>\n

\u201cDie uitkoms verras ons keer op keer. Die terapie werk vinnig en doeltreffend, en probleme wat spesifiek behandel word, keer nie terug nie. Ek was aanvanklik skepties maar die resultate het my oortuig. Ek het die dieselfde reaksie by my kollegas opgemerk \u2013 ek het sedert 2014 sowat sewehonderd sielkundiges en verskeie psigiaters in BWRT\u00ae-tegnieke opgelei.\u201d<\/p>\n

Rafiq gesels eers oor sy kennismaking met die terapie voor hy verduidelik hoe BWRT\u00ae werk.<\/p>\n

\u201cEk het reeds dertig jaar \u2019n private praktyk. Een probleem waarvoor ek jare lank \u2019n oplossing probeer kry het, is die tydrowendheid en ho\u00eb koste verbonde aan sielkundige terapie. Ek was van 1994 tot 2004 \u2019n dosent aan die Universiteit van Wes-Kaapland, en my meestersgraadstudente het dikwels ges\u00ea: \u2018Ons kry goeie opleiding, maar dit pla ons dat psigoterapie nie binne die bereik van alle inkomstegroepe is nie.\u2019<\/p>\n

\u201dIn 1999 het ek \u2019n kursus in EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) geloop. Dit het tydsgewys my sessies met traumagevalle met dertig tot vyftig persent ingekort.<\/p>\n

\u201cEk het ook hipnose aangeleer, en in 2010 op die webwerf hypnosense.uk van die Britse hipnoterapeut Terence Watts afgekom. Ek het sy hulpmiddels vir professionele hipnoterapeute met groot vrug gebruik. In 2013 het Terence \u2019n aanlynkursus oor die soge-naamde Contentless Therapy bekend gestel. Ek het gedink dit klink weird, maar ingeskryf omdat ek respek vir sy werk gehad het.<\/p>\n

\u201c\u2018Contentless Therapy\u2019 was Terence se aanvanklike konsep van BrainWorking Recursive Therapy \u00ae. Ek het bitter min van die kursus begryp, en boonop het dit my gevestigde oortuigings omgedop. Sy aansprake het my geskok. Toe ek kapsie maak, het Terence net ges\u00ea: \u2018Voltooi die kursus. Jy sal later verstaan.\u2019<\/p>\n

\u201cSy protokol vir die toepassing van die terapie was bra vaag. Ek is betrokke by \u2019n Kaapse kliniek waar van my pasi\u00ebnte soms \u2019n tyd lank opgeneem word. Ek het besef ek sou in hierdie veilige omgewing die terapie kon uittoets met pasi\u00ebnte wat bereid is om hul toestemming te gee.<\/p>\n

\u201cDie eerste geval was \u2019n pasi\u00ebnt wat angsaanvalle gekry het. Ek het voorheen met haar hipnoterapie gedoen. N\u00e1 my eerste probeerslag met die vae protokol \u2013 net twintig minute \u2013 het sy ges\u00ea: \u2018Iets in my brein voel anders. Die kwessie wat my gepla het, is weg.\u2019 Ek het ges\u00ea dis onmoontlik, maar sy het volgehou.<\/p>\n

\u201cTerence het nou my volle aandag gehad. Ek het gevra of ek die kursus kon herhaal \u2013 verkieslik gratis, want die wisselkoers was iets vreesliks! Ek was meer ontvanklik en sy benadering het begin sin maak, al het dit hemelsbreed van my bekende werkswyse verskil.<\/p>\n

\u201cKort voor lank was ek so opgewonde dat ek aangebied het om Terence te help. Hy het die terapie spesifiek vir angsstoornisse ontwikkel, maar ek sou dit uittoets met pasi\u00ebnte wat uiteenlopende probleme soos trauma, seksuele mishandeling en fobie\u00eb ervaar. Ek het onderneem om minstens 200 gevallestudies aan te teken.<\/p>\n

\u201cDit het my agt maande geneem. Ek en Terence het elke aand ure lank ge-Skype. In September 2014 is ek Brittanje toe waar ons \u2019n handleiding vir die opleiding van terapeute saamgestel het.<\/p>\n

\u201cTerug in Suid-Afrika het ek by PsySSA (Psychological Society of SA) se jaarlikse kongres \u2019n lesing oor BWRT\u00ae gelewer. Ek het besef my kollegas het bloot kom luister omdat ek reeds talle
\nseminare aangebied het, in professionele rade gedien het, en hulle my as geloofwaardig beskou het. Die inhoud was vir hulle ook vreemd, maar hulle het \u2019n werkwinkel aangevra.<\/p>\n

\u201cDie werkwinkel het nie goed afgeloop nie. Ek het onder meer te min tyd ingeruim om die tegnieke in te oefen, en het geen videomateriaal beskikbaar gehad nie. Sedertdien het ek geleer video\u2019s van pasi\u00ebnte wat instem om afgeneem te word, oortuig werkwinkelgangers van die sukses van die terapie.<\/p>\n

\u201cLater het ek die eerste werkwinkelgangers weer opgelei \u2013 di\u00e9 keer gratis \u2013 en sedertdien bied ek landwyd werkwinkels vir sielkundiges, psigiaters en geregistreerde beraders aan. Die sielkundiges wat in die weermag en in Korrektiewe Dienste werk, het reeds opleiding ontvang, en ek is besig met die sielkundiges betrokke by die SAPD. Die reaksie bly besonder positief; die mense wat BWRT\u00ae-opleiding ontvang, behaal groot sukses met die toepassing daarvan .<\/p>\n

\u201cIn 2016 het ons die eerste Internasionale BWRT\u00ae-kongres in Brittanje gehou. Die meerderheid lesings is deur Suid-Afrikaners aangebied. By PsySSA is die BWRT\u00ae-simposium deesdae die gewildste aanbieding.\u201d<\/p>\n

Lees ook: Neuroterapie – kry jou brein in rat<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Hoe werk BWRT\u00ae?<\/h4>\n

\u201cDie doel van sielkundige terapie is om pasi\u00ebnte beter te laat voel, beter te laat funksioneer en probleemkwessies op te los. In Suid-Afrika kom ons baie voorvalle te\u00eb van post-traumatiese stressindroom, angs, depressie, fobie\u00eb, die gevolge van seksuele molestering of verkragting, mense wat die verlies van \u2019n geliefde moet verwerk, of ma\u2019s wat moeilike geboortes ervaar het en angsbevange is wanneer hulle weer swanger word, en so meer.<\/p>\n

\u201cNeem die voorbeeld van mense met \u2019n fobie vir honde. Hulle kan nie die kinders park toe neem, gaan draf, of sommer net by vriende met honde opdaag nie. Hulle dink heeltyd: wat gaan gebeur as ek \u2019n hond te\u00ebkom? Hoe kan ek dit voorkom? Hulle weet hul ekstreme reaksie op honde is onlogies, maar hulle kan dit nie beheer nie. Dis deel van die bedrading in hul brein.<\/p>\n

\u201cTot nou toe was psigoterapie hoofsaaklik daarop gemik om die effek van \u2019n fobie of ander toestand te help bestuur. Iemand wat angsaanvalle kry, het tegnieke aangeleer om hulself te kalmeer. Terapie kon help om sekere toestande te bestuur, maar nie om die probleem op te los nie \u2013 dink maar aan die term \u2018anger management\u2019.<\/p>\n

\u201cBrainWorking Recursive Therapy \u00ae is in pas met die jongste neurowetenskaplike ontwikkelings. Dit stel die inligtingsverwerkingsproses in die brein \u2013 asook die onbewuste – in \u2019n nuwe lig. Die proses is ge\u00efnspireer deur die werk van die navorser Benjamin Libet, wat bevind het daar is \u2019n tydsverloop tussen die oomblik wanneer die brein op \u2019n stimulus begin reageer en die oomblik wanneer ons van di\u00e9 reaksie bewus word.<\/p>\n

\u201cGestel jy het \u2019n hondefobie. Sodra jy \u2019n hond sien, reageer jou reptielbrein met die veg- of vlugreaksie. Hoewel die reaksie plaasvind, is jy nog nie daarvan bewus nie. Jy word eers sowat een derde van \u2019n sekonde later daarvan bewus, sodra die aanvanklike neurologiese impuls vyftig meter ver in jou brein gereis het – van die reptiel- na die neo-Mammalian-gedeelte van die brein.<\/p>\n

\u201cHieruit word dit duidelik dat patrone wat deur die jare in ons reptielbrein vastrapplek gekry het, soos \u2019n veg- of vlugreaksie wanneer ons \u2019n hond sien, buite ons beheer val. Ons besluit nie om so te reageer nie; die reaksie oorval ons.<\/p>\n

\u201cTerence \u2013 wat, terloops, as rekenaaringenieur gehelp het om die eertydse Commodore-rekenaar te ontwerp \u2013 het \u2019n manier gekry om in daardie gaping van \u2019n derde sekonde in te gryp. BWRT\u00ae stuit die gewoonte-reaksie in die reptielbrein. Dit verwyder die emosionele lading wat daaraan gekoppel is, en skep nuwe neuropaadjies met die gewenste emosionele reaksie op die stimulus. Die proses duur nie lank nie en die verandering skop onmiddellik in. Die nuwe reaksie op die stimulus is boonop permanent.\u201d<\/p>\n

Presies hoe BWRT\u00ae-praktisyns hierdie ingreep fasiliteer, wil Rafiq nie verklap nie. \u201cDis uiters belangrik dat die proses korrek en verantwoordelik uitgevoer word. Daar is \u2019n streng protokol wat maksimum doeltreffendheid en volkome veiligheid verseker.<\/p>\n

\u201cDie toepassingsmoontlikhede van BWRT\u00ae brei voortdurend uit. By die Terence Watts BWRT\u00ae Institute in Engeland is Terence, wat vanjaar tagtig word, steeds toegespits op sy ontwikkelingswerk. Van my plaaslike kollegas kry gedurig vars maniere om di\u00e9 terapie aan te wend.<\/p>\n

\u201cEk het nooit gedink dit sou in \u2019n groepsopset kon werk nie, maar dit word suksesvol gebruik in steungroepe vir vroue wat seksueel mishandel is, asook in skole om eksamenvrees te tem. Een kollega span BWRT\u00ae in om mense wat intellektueel gestrem is, van trauma te genees. Ek is oortuig daarvan dat hierdie kwantumsprong in geestesgesondheid gaan aanhou om die mensdom te verras.\u201d<\/p>\n

Meer inligting by bwrtsa.co.za<\/a> en bwrt.org<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Ek is \u2019n nuwe mens<\/h4>\n

\u201cSelfvernietigende optrede het voorheen my lewe gekenmerk,\u201d s\u00ea Odette* (30), \u2019n pasi\u00ebnt van dr. Elisa Mecco, \u2019n Johannesburgse kliniese sielkundige en gevorderde BrainWorking Recursive Therapy \u00ae-praktisyn. \u201cAfgesien van selfdoodpogings het ek motors afgeskryf en versuim om by die werk op te daag, of my kinders skool toe te stuur. Ek het \u2019n geweldige stryd met my emosies gehad en op medikasie staatgemaak om staande te bly.<\/p>\n

\u201cMy grootwordjare is deur trauma en mishandeling gekenmerk. In 2017 is grenslynversteuring by my gediagnoseer en my sielkundige is ingelig dat geen terapeut my sou kon help nie. Ek is aan myself oorgelaat tot ek so gelukkig was om verlede jaar by dr. Mecco uit te kom.\u201d<\/p>\n

\u201cEk het geweet Odette sou by BWRT\u00ae baat vind,\u201d s\u00ea dr. Mecco. \u201cIn die BWRT\u00ae-opleiding fokus Vlak 1 op post-traumatiese stressindroom, verskillende angsversteurings, fobie\u00eb, eiewaarde- en verhoudingskwessies, vrees vir gesag, asook die rouproses. Vlak 2 is afgestem op gedragspatrone en kernidentiteit. Dit sluit depressie, nageboorte-depressie, obsessief-kompulsiewe versteuring, mense wat by die skool, of in verhoudings geboelie word, eetversteurings en afhanklikhede in.<\/p>\n

\u201cVlak 1-kwessies soos trauma n\u00e1 \u2019n rooftog kan in een of twee sessies opgelos word. Odette se geval was ingewikkeld. Ons moes eers op Vlak 1 en toe op Vlak 2 werk.\u201d<\/p>\n

\u201cEk moes \u2019n lys maak van al my traumatiese ervarings \u2013 veertig items!\u201d vertel Odette. \u201cOns het die Vlak 1-kwessies eerste getakel. Ek was skaam oor my verlede, veral oor my seksuele gedrag – ek het op ontoepaslike maniere by mans aanvaarding gesoek.\u201d<\/p>\n

\u201cDit was nie \u2019n struikelblok nie, want BWRT\u00ae het \u2019n spesiale guilty secret-protokol,\u201d verduidelik dr. Mecco. \u201cDie pasi\u00ebnt hoef nie besonderhede te verskaf nie, solank hulle die voorval, of die ergste voorval in \u2019n reeks ervarings, kan herroep.\u201d<\/p>\n

\u201cMettertyd het ek genoeg ontspan om oop te maak,\u201d s\u00ea Odette. \u201cSoms het die oplossing van een kwessie ander kwessies vanself laat verdwyn. Voor ons met een of ander kwessie gewerk het, moes ek die emosionele uitwerking daarvan op \u2019n skaal van een tot tien aandui, en agterna weer. Dis ongelooflik om skielik agter te kom die emosionele houvas wat die saak op jou gehad het, is w\u00e9g.<\/p>\n

\u201cVlak 2 is \u2019n transformasieproses waartydens ek die \u2018ou ek\u2019 verruil het vir die mens wat ek graag wou wees. Ek het nie meer die behoefte om mans te ontmoet nie en fokus nou op my kinders en my werk. Ek is nog emosioneel, maar nou kan ek my emosies beheer. Voorheen sou ek my in moeilike tye aan my kinders onttrek. Nou s\u00ea ek: \u2018Kom ons kyk na \u2019n video en cuddle \u2019n bietjie.\u2019 Ek voel soveel ligter en het nie meer medikasie nodig nie.\u201d<\/p>\n

Lees ook: Jy kan van trauma herstel<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Wat verg BWRT\u00ae van \u2019n pasi\u00ebnt?<\/strong><\/p>\n

\u201cOp Vlak 1 moet hulle die kwessie identifiseer wat hulle wil oplos, en die herinnering aan \u2019n traumatiese gebeurtenis, of \u2019n angswekkende voorwerp kan oproep,\u201d antwoord dr. Mecco. \u201cOns kan hiermee help; daar is onder meer \u2019n protokol vir \u2019n memoryless process vir mense wat byvoorbeeld seksuele mishandeling uitgeblok het.<\/p>\n

\u201cOns behaal verstommende sukses met verslawings en rou, al dra iemand reeds twintig jaar lank \u2019n pynlike verlies saam. Wanneer iemand kanker het, kan ons die angs verminder en positiewer assosiasies met die siekte skep. BWRT\u00ae het \u2019n magdom toepassings.\u201d<\/p>\n

*skuilnaam<\/p>\n

Dr. Elisa Mecco (Bryanston) doen ook Skype-sessies: 083 227 9343 of elisam@elisa-mecco.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2019n Nuwe sielkundige terapie wat vinniger en kostedoeltreffender met angs en ander geesteskwale klaarspeel, maak landwyd opslae. En om alles te kroon is Suid-Afrika die voorloper op di\u00e9 terrein<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":119604,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[43450,662],"tags":[47008,47155,60333,833,23449],"class_list":["post-119601","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-persoonlike-groei","category-jou-lewe","tag-personal-growth","tag-persoonlike-groei","tag-jou-lewe","tag-sielkunde","tag-psychology"],"acf":[],"yoast_head":"\nHoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg | rooi rose<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"BrainWorking Recursive Therapy is \u2019n nuwe sielkundige terapie wat vinniger en kostedoeltreffender met angs en ander geesteskwale klaarspeel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg | rooi rose\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"BrainWorking Recursive Therapy is \u2019n nuwe sielkundige terapie wat vinniger en kostedoeltreffender met angs en ander geesteskwale klaarspeel.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"rooi rose\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-04T07:22:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mental-health-2313430_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"558\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Catherine Schenck\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@rooi_rose\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@rooi_rose\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Catherine Schenck\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Catherine Schenck\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1\"},\"headline\":\"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg\",\"datePublished\":\"2019-10-04T07:22:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/\"},\"wordCount\":1976,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/mental-health-2313430_640.jpg\",\"keywords\":[\"personal growth\",\"persoonlike groei\",\"jou lewe\",\"sielkunde\",\"psychology\"],\"articleSection\":[\"Persoonlike groei\",\"Jou lewe\"],\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"copyrightYear\":\"2019\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/\",\"name\":\"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg | rooi rose\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/mental-health-2313430_640.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-04T07:22:49+00:00\",\"description\":\"BrainWorking Recursive Therapy is \u2019n nuwe sielkundige terapie wat vinniger en kostedoeltreffender met angs en ander geesteskwale klaarspeel.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/mental-health-2313430_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/mental-health-2313430_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":558,\"caption\":\"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\",\"name\":\"rooi rose\",\"description\":\"Stylvol, sinvol, propvol\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"af-ZA\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#organization\",\"name\":\"Rooi rose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/rrlogo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/rrlogo.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Rooi rose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/rooirose\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/rooi_rose\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/novanews.co.za\\\/rooirose\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1\",\"name\":\"Catherine Schenck\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Catherine Schenck\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg | rooi rose","description":"BrainWorking Recursive Therapy is \u2019n nuwe sielkundige terapie wat vinniger en kostedoeltreffender met angs en ander geesteskwale klaarspeel.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg | rooi rose","og_description":"BrainWorking Recursive Therapy is \u2019n nuwe sielkundige terapie wat vinniger en kostedoeltreffender met angs en ander geesteskwale klaarspeel.","og_url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/","og_site_name":"rooi rose","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/","article_published_time":"2019-10-04T07:22:49+00:00","og_image":[{"width":640,"height":558,"url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mental-health-2313430_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Catherine Schenck","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@rooi_rose","twitter_site":"@rooi_rose","twitter_misc":{"Written by":"Catherine Schenck","Est. reading time":"10 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/"},"author":{"name":"Catherine Schenck","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/person\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1"},"headline":"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg","datePublished":"2019-10-04T07:22:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/"},"wordCount":1976,"publisher":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mental-health-2313430_640.jpg","keywords":["personal growth","persoonlike groei","jou lewe","sielkunde","psychology"],"articleSection":["Persoonlike groei","Jou lewe"],"inLanguage":"af-ZA","copyrightYear":"2019","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/","name":"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg | rooi rose","isPartOf":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mental-health-2313430_640.jpg","datePublished":"2019-10-04T07:22:49+00:00","description":"BrainWorking Recursive Therapy is \u2019n nuwe sielkundige terapie wat vinniger en kostedoeltreffender met angs en ander geesteskwale klaarspeel.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"af-ZA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/#primaryimage","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mental-health-2313430_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mental-health-2313430_640.jpg","width":640,"height":558,"caption":"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/hoekom-jy-brainworking-recursive-therapy-moet-oorweeg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hoekom jy BrainWorking Recursive Therapy\u00ae moet oorweeg"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#website","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/","name":"rooi rose","description":"Stylvol, sinvol, propvol","publisher":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"af-ZA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#organization","name":"Rooi rose","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rrlogo.jpg","contentUrl":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rrlogo.jpg","width":400,"height":400,"caption":"Rooi rose"},"image":{"@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/rooirose\/","https:\/\/x.com\/rooi_rose"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/#\/schema\/person\/265a0c0fe08a83533fe7184f4e0af4a1","name":"Catherine Schenck","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee0411948a25053a54e6b9881eaa341017aa0dc5a6c0995c10fe94286ef3aae8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Catherine Schenck"}}]}},"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"rooi rose","distributor_original_site_url":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119601"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119601\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novanews.co.za\/rooirose\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}